以下是服用三种长效避孕药的方法：
1：复方18-甲基炔诺酮。在刚来月经的5天和25天服用，一次一片，之后就在来月经后的25天服用。
2：复发炔雌醚，服用的方法基本与复方18-甲基炔诺酮相同。
3：复方16次甲基氯地孕酮。在来月经后的第5天服用1片，并在之后的40天内每20天服用一片，之后就需要28天服用1片。
在用药时还需严格遵循医嘱用药，学习药物的正确用法，避免身体出现不适症状。
长效避孕药服用后可以维持一个月左右。要想达到长效避孕药的避孕效果，可以在医生的指导下使用，也可以根据说明书来使用。第一次口服长效避孕药时，要在月经来潮的第五天和第25天各服一粒，之后每个月根据第二次服药的时间，每天一次吃一粒。需要在医院进行肝功能、血压、宫颈刮片检查、乳腺检查等方面的检查，一旦出现异常要及时停止使用药物，以免对身体造成严重的损害。
服用长效避孕药会导致失眠。
因为服用避孕药会导致体内激素的变化，所以会导致失眠。考虑到长期服用避孕药的副作用，长期服用避孕药可能会导致乳房肿胀疼痛，容易生气等症状，导致失眠和愤怒。建议患者在长期服用避孕药时应该去看医生检查。因为长期避孕有很大的副作用，最好使用短期避孕药，或放置宫内节育器或使用避孕套进行避孕。注意休息，保持好心情，定期复习。
一般情况下，吃长效避孕药的危害具体如下：
因长效避孕药为雌孕激素合剂时，可引起子宫内膜减薄，故可造成月经量少，临床上甚至可能发生闭经；可造成体内水钠潴留而增加体重和肥胖。还会产生高血压和冠心病等疾病。因此对于女性来说，如果不能够很好地控制体重的话，将会给身体健康带来严重的伤害。另外还会对生活质量造成很大的影响。不利于人们身心健康发展。
一般情况下，长效避孕药一般的药效持续时间比较久，并且服用后4个小时一般会起效，在服用长效避孕药后不可以突然停药，突然停药会导致女性出现不适反应，可以改为服用短效避孕药后三个月，再停药，能够让体内的激素水平缓慢下降，可以避免大出血的情况。另外，如果患者服用长效避孕药，建议患者定期前往医院进行体检，一定要在医生的指导下服用药物，不可自行服药。
吃长效避孕药也有怀孕的可能性。
复方长效口服避孕药是由长效的雌激素和人工合成的孕激素配伍制成的，服药一次可避孕一个月。但是所有避孕药的避孕效果都不是百分之百，还是有怀孕的可能性。复方长效口服避孕药的避孕有效率较高，但是它所含的激素剂量较大，副作用也比较多，可能会导致类早孕反应、月经异常等，一般不建议患者长期使用。