吃黑色食物脸上会黑色素沉着吗

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吃黑色食物脸上会黑色素沉着吗
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罗忠媛 医师 吉林油田总医院儿科 三级甲等
擅长:儿科、尤其擅长小儿感冒
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病情分析:黑色素沉着不是因为吃了黑色食品就变黑了,不然吃多了红色食品就变红色了啊?是因为皮肤受紫外线照射后,真皮里自然产生很多抵御紫外线的细胞就是黑色素,是人体一种天然的保护系统。黑色食品有乌发补肾的作用,但不会让皮肤变黑,更不会长黑斑。
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营养学家却推荐,吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处,很多人可能并不清楚。专家介绍,祖国的传统中医学,把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。所以,生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护,更是受到了专家的肯定。

  黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃,就是最典型的代表。

  如果仔细研究“黑五类”的营养,就会发现,其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品——黑米,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘,有补中益气、补肾养胃补血的功能;核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。这五种食物一起熬粥,更是难得的养肾佳品。

  此外,还有黑木耳、李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等,也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人,可以每周吃一次葱烧海参,将黑木耳和香菇配合在一起炒,或炖肉时放点板栗,都是补肾的好方法。
史艺红 邢台人民医院内科 三级甲等
擅长:心脑血管及妇产科疑难杂症
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病情分析:
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黑色素沉着不是因为吃了黑色食品就变黑了,不然吃多了红色食品就变红色了啊?是因为皮肤受紫外线照射后,真皮里自然产生很多抵御紫外线的细胞就是黑色素,是人体一种天然的保护系统。黑色食品有乌发补肾的作用,但不会让皮肤变黑,更不会长黑斑。
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鲁宁 医师 长春市人民医院内科 二级甲等
擅长:心血管系统疾病
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病情分析: 这完全是两回事,色素沉着是皮肤的代谢的事情的
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张树遵 唐山滦南柏各庄医院皮肤科 一级甲等
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见:你好,美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富,可以阻挡紫外线的天然食品,白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以帮你由体内很快的白回来。祝你健康漂亮.
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刘芳 医师 城关医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:中医理论讲 黑色食物大多是健肾 不会附着在脸上
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相关问答

腿根黑色素沉着可以去进行皮秒激光去除,但是一般大腿内侧和腋下发黑属于正常的色素沉着,不需要特殊处理。大腿腋窝处的色素沉着,这个属于正常现象的,常见于肥胖的人群比较明显,除了控制体重,减肥以外,在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

维生素E软胶囊一般是可以淡化黑色素沉着的。
维生素E软胶囊属于一种维生素类药,具有抗氧化、抑制皮肤黑色素生成、清除自由基等作用,使用后可以逐渐淡化黑色素沉着。同时还可以用于治疗习惯性流产、不孕症等病症。建议患者在医生指导下用药,不可以私自用药,以免影响身体健康。
除此之外,患者还可以通过皮秒来改善症状,利用输出的极短脉冲,将黑色素颗粒粉碎成极细小的颗粒,然后随着机体的新陈代谢排出体外。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

可能是因为过敏性疾病导致的一个局部的变态反应导致的,还是建议积极地口服一些维生素C,不容易留下明显的一些疤痕情况,如果瘙痒症状非常明显,还是需要考虑用一些抗过敏这一类的药物进行对症治疗。注意防晒,可以多吃熟透的西红柿和柠檬。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常情况下,脸部有黑色素沉着的求美者可以通过日常护理、脉冲染料激光等方式进行处理。
1.日常护理:脸部有黑色素沉着通常是紫外线照射后,黑色素细胞产生过多的黑色素,沉积在皮肤所致。建议求美者平时通过涂抹防晒霜、戴遮阳帽等方式,以减少紫外线对皮肤的伤害。并且求美者还可以适量吃一些清淡、富含维生素的食物,比如西红柿、橘子等,不仅能加快皮肤的代谢,还能起到美白、护肤等作用。
2.脉冲染料激光:求美者如果因为脸部有黑色素沉着影响到正常的生活,可以考虑做脉冲染料激光。脉冲染料激光通过强脉冲光直接作用于真皮层下,击碎黑色素颗粒,不仅能有效地解决黑色素沉着,还能起到淡化细纹、嫩肤等作用。求美者做一次脉冲染料激光,通常会支付1000-2000元,受到皮肤情况、医院级别、当地消费情况等因素的影响,具体所花费的费用存在一定的差异。做完脉冲染料激光的求美者,建议7天后再护肤、化妆。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮肤癌是发生在皮肤上的黑色素瘤,这些肿瘤表面如果出现破溃、渗液,并且容易被刺激出血,并且形状外观不对称等。以下危险信号提示色素痣恶变:大小改变颜色改变,变红变白变蓝特别是色素沉着区向周围正常皮肤扩散;表面特征改变质地形状的改变。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

色素沉淀的话,注意脸部皮肤表面卫生清洁,另外也需要检查是否存在其他原因,一般可以考虑激光等发出来去除掉的。同时要注意饮食清淡,营养要均衡。特别是含维生素C高的水果和蔬菜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。
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