如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
面部出现长斑的症状，可能和产后内分泌失调有关系，如果不注意平时的防晒，也有可能会引起长斑的症状，长斑时要注意好面部的卫生，平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
除斑用护肤品对治疗是没有多大的作用，只能是起到暂时遮盖的作用，同时平常饮食要注意，尽量不要吃腌制食品，要多吃苹果、橘子、橙子、柚子等，含有维生素c含量丰富的食物，生姜中的姜辣素有对抗脂褐素的效果，有老年斑的求美者要把姜洗净切成片，用开水泡好再加蜂蜜饮用，可减轻老年斑。
祛斑淡斑可以使用淡斑霜，可以做白瓷娃娃、彩光嫩肤等方法进行改善。
1、淡斑霜：淡斑霜可以直接涂抹在皮肤表面，并适当的进行按摩，能够促进皮肤的代谢，从而淡化色斑，但是效果并不理想。
2、白瓷娃娃：一般是结合彩光以及激光祛斑功能达到淡斑的功效，而且还能够去皱美白，效果是比较好的，价格可能在1000元到3000元。
3、彩光嫩肤：通常可以利用激光发出的特定波长作用于皮下的色素部位，可以将色素分解，从而有效的去除脸上的斑点或者是瑕疵，价格在2000元到4000元。
淡斑产品可选择壬二酸软膏、维甲酸软膏等药物，必要时需要进行二氧化碳激光。具体分析如下：
1、壬二酸软膏：皮肤斑点通常是黑色素形成，壬二酸软膏属于比较好的祛斑产品，其中的成分能够起到抗氧化效果，也可有效去除异常黑色素细胞，抑制黑色素细胞活性。
2、维甲酸软膏：一般产品也可以使用维甲酸软膏，维甲酸软膏可以起到剥离角质和软化角质的效果，也能够增加皮肤的抗氧化功能，防止黑色素聚集。
3、二氧化碳激光：二氧化碳激光也能够起到良好的祛斑效果，二氧化碳激光是采取10600波长的原理促进热化气化带，促使黑色素细胞分解。
