平时要注意颈部的温暖，不要总是低着头，注意降低颈部的压力，防止过度的颈部压力加剧不适，不要长时间工作学习，不要玩手机，口服活血和神经营养药物，可以试试针灸，或宫颈牵引。
儿童偶尔头痛头晕，先观察病情变化，如果总是头晕应该给孩子到医院检查，做脑电图，看血常规，以及酶类检查。如果没有问题，需要给孩子增加营养，不要吃零食、喝饮料。
头晕又称眩晕，可分为两类:1.旋转性眩晕，会有前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。2.一般性晕，多由某些全身性疾病引起头昏的感觉为主，感到头重脚轻。
偶尔出现头晕的情况有可能是因为高血压引起的。出现脸色发白、乏力的情况，需要做血常规检查，以确定是否有贫血。也有可能是颈椎病。出现恶心、乏力、耳鸣、眼震等症状时，需要考虑是良性的阵发性位置性眩晕。需要做耳鼻咽喉科的检查。老年人有较大的动脉硬化，有可能是脑部供血不足。要做颅内CT，除了脑血管疾病，还要做颅内CT检查，做颅内多普勒检查。
患者会出现头晕的症状，主要是因为熬夜、精神紧张等原因造成的，过度的疲劳还会影响到神经系统、脑供血、供氧，从而导致头晕。其次要注意出现眩晕的症状，比如缺铁性贫血、神经衰弱等。首先，让患者的心情平静下来；其次，检查体温是不是上升了，血压有没有下降，有没有上升。如果有神经系统方面的问题，需要做脑部CT、核磁、脑电图、血液常规等检查，以明确有无器质性疾病引起的偶然眩晕，同时要积极的进行治疗。
早孕头晕严重可以采取以下办法：
首先，要保持好的情绪，要保持轻松的心态，避免有压力，要积极的对待怀孕初期的身体和精神状态。
第二，每天坚持适当的室外运动，多吸入新鲜的氧气，缓解脑内的缺氧。
第三，饮食要合理，多食用蔬果，饮食要清淡，营养丰富。
第四，每天要保证足够的睡眠，保证脑部的神经能够得到充分的休息。
