曾经也有过过敏，症状相似
面膜用多了可能会长痘痘，多为痤疮，这与个人的皮肤肤质和面膜质量等因素有较大关系。
面膜是一种能够长期使用的护肤用品，具有补水、保湿、滋润、营养皮肤、改善外观、深层清洁等多种功能。但并非每个人都适合长期使用面膜，部分患者肤质较为敏感，或是面膜的质量不佳，此时会对皮肤造成刺激，导致皮脂分泌受到影响，出现痤疮的现象。患者可通过果酸换肤的方式，去除局部角质，减少油脂堆积，一般可以有效地改善痤疮的症状。
长痘痘敷面膜通常是可以的，但只能够起到辅助改善的效果。
脸上长痘，如果是皮肤油脂分泌比较旺盛的原因，可以选择使用保湿补水的面膜，通常有助于促进水油的平衡，也能够促使痘痘的消散。但如果脸上长痘的情况较为严重，只是敷面膜效果并不是特别的明显。
如果想要达到祛痘的目的，建议到正规医院通过激光的方式治疗，激光能够产生光热效应，再作用于痘痘部位之后，能够将痘痘的组织快速的分解和代谢，并且达到去除的效果。在去除之后需要做好护理工作。
脸上长痘痘是否能敷面膜，需要根据具体的情况来判断。
如果患者不属于过敏体质，脸上长痘痘，可以选择具有修复、保湿、消炎、抗菌功效的医疗美容面膜，给肌肤保湿，舒缓安神，改善脸上长痘痘的情况，淡化痘印。但是，如果患者属于易过敏体质，建议不要敷面膜，以免对面部造成刺激，从而加剧症状。另外，如果痘痘是炎症刺激引起的，一般也不能敷面膜。
脸上长痘痘是可以敷面膜的。在选择面膜的时候，尤其痤疮病人的，要非常慎重，一个首先是产品不能刺激，使用后不能过于油腻，不能堵塞毛孔。所以是可以使用面膜的。
长痘痘一般是能敷海藻面膜的。
海藻面膜中具有一定消炎的成分，而脸上长痘痘可能是由于皮肤过敏或者毛孔堵塞所引起的，此时，通过敷海藻面膜能够帮助消炎，去除脸上的痘痘，使脸上痘痘的情况得到改善。如果使用海藻面膜后症状并没有改善，则建议到正规的医疗机构采用红蓝光祛痘的方式进行治疗。
红蓝光祛痘主要是利用红蓝光所发射出的蓝光，均匀的照射于皮肤表层，从而帮助抑制皮脂腺分泌旺盛，消灭皮肤中痤疮丙酸杆菌，起到杀菌消炎的作用，有效的去除脸上的痘痘。
长期性失眠的治疗方法有以下几种：
1、对于原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。睡眠时间因人而异，睡眠时间较短对人体影响不大。
2、一般失眠可以通过病因、心理、躯体松弛治疗来治愈。
3、不要紧张，树立信心，寻求合理有效的方法克服失眠多梦，失眠多梦不是什么严重的病，可配合食疗、中医、西医、针灸、理疗、气功等。
4、对于继发性失眠，主要是处理引起失眠的基础疾病或情况。一般来说，失眠的原因解决后，失眠就会痊愈。
5、建议避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，睡前定时进食，不暴饮暴食，按时进食。注意改善睡眠环境，有助于降低大脑兴奋度。
