问题分析：你好，根据你所描述的情况，有可能是由于缺乏活动，饮食都会影响。
指导建议：便秘的话主要就是平时注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，韭菜，芹菜，菠菜，高纤维的食物。严重的话建议服用芦荟胶囊通便的药物调理。
胸12椎体压缩性骨折最佳恢复期是三个月以内。卧床休息，因为这段儿时间是骨折端骨痂生长和稳定的重要时期，如果这时候过早的活动，特别是下地活动。弯腰等可能会导致骨折压缩的加重。两个月以后可以骨折端会相对稳定可以带上腰围的适当的活动。
胸12压缩性骨折是指胸椎自上而下的12个椎体，在撞击作用下，会产生压缩性骨折。人体的脊柱是一种复杂的组织，它包括7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、9块骶尾。压缩性骨折的病人，主要表现为胸、腰、背、下腹疼痛，严重的还会出现神经损害。胸12压缩性骨折患者应根据患者的年龄、骨质情况、骨折的严重程度来选择合适的治疗方案，以保证患者的康复。
受损椎体呈楔形便会导致椎体压缩性骨折，一般是前屈的暴力所引起的，多是椎体前部的损伤，才会引起脊柱的后凹。这样的骨折很少造成神经损害，除非有多个相邻节段椎体同时受损。这种骨折一般都存在疼痛症状，传统治疗方法包括卧床、应用止痛药、支具保护、物理治疗等。一般1至8个月疼痛可缓解。但最终可能残留脊椎畸形。
骨折愈合最少需要三个月到半年时间。患者的年龄、体质、血液循环、周围软组织状况、骨折的稳定性、复位等因素对骨折的恢复有一定的影响。在本院患者出现胸12椎体压缩性骨折后，可以通过服用三七接骨丸、活血接骨散等药物来促进骨折的愈合，同时尽量避免对骨折愈合的不利因素进行治疗，从而达到最大限度的恢复目的，降低并发症，减轻病人的痛苦。
