导致妊娠晚期的孕妇出现失眠症状的原因主要包括：由于子宫增大，子宫底上升，压迫和刺激孕妇的心脏，影响了心脏正常的功能，使大脑的供血不足；妊娠晚期时，由于胎儿入盆，压迫膀胱引起尿频症状；比较严重的贫血或者是缺钙也会导致孕妇失眠；孕晚期时，由于内分泌功能变化，孕妇在精神和心理上过于敏感、情绪变化过大影响睡眠。
偶尔失眠属于正常现象，健康的正常人群也会偶尔出现失眠，大多数是短期性的失眠，和外部环境的变化可能有直接关系，比如出差更换了睡眠环境，或者出现导致容易焦虑、压力大的应激事件，比如第二天要考试或者面试、有重要的工作会议等。
几天失眠不正常。
造成失眠的原因有很多，如果之前睡眠过多，可能导致失眠的情况。一些不规律的作息习惯或者最近几天工作，生活心理压力过大，产生焦虑、抑郁等。近阶段遭受突发事件刺激，如亲人的离世、失业以及孩子升学问题等。或者是由于自身机体发生病变，如甲状腺功能亢进以及恶性肿瘤，或者其他危及生命的疾病困扰导致失眠。
怀孕初期女性失眠也很正常。
因为怀孕后孕妇会出现恶心、呕吐、胸闷、无力和情绪异常，从而影响睡眠质量。另外，因为怀孕后子宫变大，膀胱会压迫尿频，还会影响晚上睡觉。另外，女性怀孕后经常出现精神和心理敏感性、精神压力和忧郁的心情，这也会影响失眠。在这种情况下，要注意休息，睡前要少喝水，喝点牛奶，睡前泡脚，听音乐有助于睡眠。
每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚，然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐，睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗，蘑菇，木耳，长山药之类的食物，对睡眠非常有帮助。
