高血压可以吃鱼，但不适合天天吃鱼，鱼肉属于优质蛋白，能够在为人体补充蛋白质的同时，不升高血脂和胆固醇的水平。在所有肉类中，鱼肉优于白肉，也就是鸡鸭肉等禽肉，高血压比较好的选择是鱼肉和禽肉，而需要尽量少吃或者不吃肥肉、动物油、动物内脏、虾头、蟹黄等这些肉类，这些都容易升高血脂和胆固醇水平。
高血压是非常危险的，是一个慢性疾病，高血压的发生与遗传，饮食不当，肾上腺嗜铬细胞瘤，大动脉炎，肾动脉狭窄有的关系，对身体是有一定影响的，需要去医院做检查，然后遵医嘱口服降压药物进行治疗。
治疗高血压的药物主要有以下几种，建议患者在医生指导下使用药物，避免盲目增减药物剂量：
1、老年人单纯收缩期高血压常用的有氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等。
2、利尿药：呋塞米、吲达帕胺等。
3、血管紧张素转化酶抑制剂：指的是普利类药物。
4、血管紧张素受体拮抗剂：沙坦类药物。
5、β-受体阻断药：具有降低血压的功效。
通常情况下，高血压患者可以按照医嘱服用三七粉。具体情况分析如下：
三七粉有活血化瘀、消肿止痛的作用。高血压是一种动脉血压升高的慢性病，可能会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，患者一般会出现头晕、头痛、心悸、疲劳等症状，高血压患者按照医嘱服用三七粉一般不会导致身体不适，还能缓解症状，因此高血压患者可以按照医嘱服用三七粉。
高血压患者不建议吃伟哥。因为伟哥有兴奋作用，服用后可能会导致血压急速地上升，有引发心脑血管疾病的风险。而且有一部分降压药物有性功能障碍的副作用，服用一段时间后会出现，一般停药后可以逐渐恢复，不需要特别去治疗。
通常，对高血压患者来说，早晨起来后马上吃降压药，通常也是早上六七点这段时间吃即可。
如果想要让自己的血压保持一个稳定的状态，那么一定要在下午或者晚上进行服药，这是因为下午和夜晚的血压会比白天高很多。因为高血压患者大多在早上八点至十点这段时间，血压最易上升，即血压升高的时段，因此，应该选择起床后吃降压药的时间，从而达到降压起效的目的，使血压得到稳定的控制。
另外，由于老年人大多都有不同程度的肾功能减退等问题，导致在使用药物时应该考虑是否会对肾脏产生影响，如果不可能会影响肾功能，那就不要去服用。
需配合病人24小时动态血压测量，观察血压上升规律特征。因此，均以血压升高为特征确定给药时间，这更有道理。
