出现头痛，首先可以考虑是由于植物神经衰弱引起的，不必担心，先吃一些营养神经的药物，具体药物需要在医师的指导下进行选择。平时要养成良好的生活习惯，可以在头痛的时候进行局部的按摩，晚上睡觉之前喝一杯牛奶，注意一定不要熬夜。平时不要长时间的劳作，一定要注意劳逸结合，选择食物的时候，不要吃过于干燥上火的食物。
最近过度紧张劳累，工作压力大等引起的，可能还有心烦失眠，头晕恶心等，需要保证充足的睡眠和营养，头痛明显，可以服用药物治疗，也可以针灸，理疗治疗。注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，不要过度紧张。
喝酒后头痛，一般都是由于乙醇刺激神经，紧张痉挛所出现的张力性头痛，这情况应该口服一些药物，因片配合治疗，还要多喝菌汤等，尤其要保证充足的睡眠，不要熬夜。对于疼痛剧烈者，可适当按摩针灸等治疗。平时应该注意养成良好的生活方式及习惯，避免浓茶，咖啡，烟酒等，要保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。
喝了假酒以后出现头痛的症状，一定要积极的进行处理。如果发现喝了假酒，不管喝多少都要立即催吐，尽可能的催吐，减少假酒的成分的吸收。因为假酒一般的都是由甲醇勾兑的，避免引起甲醇中毒，大量的喝白糖水，白糖水中含有糖类物质有一定的解毒性，喝了之后能有效的促进甲醇类的杂醇排出体外，对于缓解头痛效果好。还应该多吃含有果糖的食物，促进酒精中的杂醇类的物质代谢，可以多喝蜂蜜水、西红柿汁、西瓜汁等。
吸氧以后是可以缓解头部疼痛的症状，因为头部疼痛以后头部里面的脑血管有痉挛的现象，头部里面的血液循环不是很好，容易导致缺血缺氧的出现，更容易加重疼痛的症状。
可以适当缓解，但是建议不要乱吃药。对于此病建议不要私自买药服用，如果用药错误可能会引起更严重的后果，所以一定要到正规医院通过医嘱才能进行服药治疗。建议如果有什么此病的急性症状或者局部不舒服的情况，最好及时到当地的正规医疗机构早做检查跟治疗。
