少精、死精过多是由男性微量元素锌缺乏和生殖系统的抵抗力下降所导致。比如男性久坐、环境辐射、生殖炎症等，都会影响到精子，导致死精过多或精子过少的情况。饮食上可以多吃含锌量高的食物，像牡蛎、牛肉、山羊肉、深海鱼、虾、坚果类等。少精死精毕竟是男性的一个不育疾病，如果单单从饮食上来调理还是比较困难的，日常是能再服用药物来治疗，效果更佳。多锻炼，多吃蔬菜水果，增强体质，可以让精子生成得更好。
无精症通常是先天性因素导致的，治疗难度很大，没有好的治疗方法。目前治疗无精症的方法主要是饮食治疗。死精症的治疗包括药物治疗、手术治疗和中药治疗。如果是前列腺和精囊炎症导致的，要进行抗炎症治疗。
出现“死精症”应及时到医院诊治，切勿错过治疗时机。生活中应进行适度、正常的性生活，不要过于频繁，过于激烈，以免损害睾丸qi官或生精系统，造成死精症引发不育。在日常生活中要注意个人卫生和护理，问题不大。
如果存在死精少精的情况，通常可发现有些病人睾丸体积偏小，甚至精索静脉曲张。最常见的检查方法是精液检测，其他项目可大致了解病人的睾丸、精索静脉的情况。少精子症对病人最大影响可导致受孕率下降，当精子的浓度特别低时，可能导致病人完全无法受孕，需借助相关的助孕手段进行生育。
可以理化检查，精液镜检，取男性一次射精的精液，在高倍显微镜下，观察精子在六小时内的精子死亡率，连续测试三次，如每次死亡率在80%以上，可诊断为死精症。精液常规检查及前列腺液检查：检查各项激素是否正常，以及精子活动力的大小，精子穿透力等。
弱精子症是指精液参数中前向运动的精子小于50%或a级运动的精子小于25%的病症；死精症是指精液检查，连续3次以上精子的成活率下降，死亡精子超过40％的病症。抽血化验性激素和抗精子抗体，做阴囊彩超，这样才可以综合判断病因。
