膝关节置换术后康复训练分为两个部分共计五项，需根据患者术后不同的时间进行不同的训练项目：
1、术后根据患者的情况，第一到两天内进行股四头肌等长收缩，每次训练时间十秒，休息十秒依次循环。
2、术后两天到七天内进行直抬腿与髋关节伸缩运动，伸直抬高十秒收回依次循环。
3、踝泵运动锻炼足踝力量，需每天坚持，直到康复。
4、术后一周，基本恢复良好，在一次进行其他相关运动。
通常来说，40岁能做膝关节置换手术。
如果存在膝关节问题，通常来说，40岁能做膝关节置换手术，在膝关节置换术后，人工关节具有一定的使用寿命，而其使用时间与患者的关节运动程度有很大的相关性。在医疗技术发展的今天，患者的年龄不再是外科的重要标准，膝盖的疼痛和畸形都取决于患者的膝盖是否有明显的痛苦。同时注意手术后进行日常护理。
膝关节置换手术先麻醉，仰卧位，患肢上止血带充气止血。取膝关节正中纵向切口，切开皮肤、皮下足组织及筋膜，由内侧切开髌骨支持带，将髌骨翻向外侧，暴露股骨和胫骨关节面。去除股骨及胫骨关节面增生的骨赘，分别行股骨及胫骨关节面截骨。找好下肢力线角度，安装股骨及胫骨关节面假体。松解髌骨外侧支持带，置管引流，逐层缝合，术闭。
膝关节置换能维持大概平均15年到20年。膝关节置换来说，膝关节的使用寿命远远比不上髋关节的使用寿命。平时要注意好保养，适当的补充富含蛋白质和微量元素的食物，不可以经常的劳累。
膝关节置换能维持大概平均15年到20年。膝关节置换来说，膝关节的使用寿命远远比不上髋关节的使用寿命。平时要注意好保养，适当的补充富含蛋白质和微量元素的食物，不可以经常的劳累。
