在怀孕前3个月就要吃叶酸。叶酸是一种维生素，在日常饮食当中都可以在食物中摄取。但是怀孕期间孕妇对叶酸需求量更大，所以最好及时每天补充充足的数量。叶酸的作用在怀孕早期主要表现为预防神经管的畸形。在中晚期则是为了预防贫血、妊娠期其他并发症，如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病。
怀孕期间，孕妇的身体素质会根据环境的变化而发生异常，很有可能是因为患者居住的环境过于潮湿而导致的，一定要经常的开窗通风，勤晒被褥，是不要用药治疗的，因为很有可能会伤害到肚子里的胎儿，可以涂抹一些外用药膏。
女性怀孕早期最明显的症状是更年期，以及身体虚弱、食欲不振、嗜睡、恶心和呕吐。女性得使用早孕试纸或去医院验血来确定女性是否怀孕。女性怀孕的前三个非常重要。们很容易导致流产。平时，应注意均衡营养、休息、不要剧烈运动，头三个月不要共用同一个房间。
怀孕之前是可以吃中药的，需要看患者是吃哪一些中药，如果是一些补益气血，调理肝肾的中药是可以的，吃中药期间要注意不要吃辛辣油腻食物，也不要吃羊肉牛肉食物。平时注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜。
怀孕需要去妇科，做白带常规检查、B超检查，还需要进一步检查前列腺、B超肝胆脾胰、心电图、血常规、血型、尿常规，检查内分泌是否有问题，为保持个人心情舒畅，不给自己太多的心理压力，营养丰富饮食，不吃辛辣刺激的食物。
