更年期女性内分泌失调，会造成大脑活力减退，从而引起记忆力减退，可以遵医嘱使用对症的药物改善症状，也可使用中成药调理。
中医认为，女性进入更年期后会有肝肾不足的现象，会引起脏腑功能减退，心肝脾肾不和，致使记忆力衰退。患者可根据医生的指导服用天麻醒脑胶囊这类中成药来调理，该药物可降低乙酰胆碱酯酶的活性，减少乙酰胆碱降解，从而降低脑组织中脂质过氧化物、脂褐质等的含量，保护神经，改善记忆力。此外，还可选择西药进行治疗，如胆碱酯酶抑制剂、谷维素等，都具有一定的作用。
更年期的女性在用药治疗的同时还需注意生活方式的调整，可适当加强体育锻炼，有助于增强体质，调节大脑功能，帮助改善健忘症状。
男性更年期综合症会头晕耳鸣，潮热盗汗，性欲减退，倦怠乏力，焦虑不安，记忆力减退，骨质疏松。要保持乐观的心态，不要有任何恐惧与忧虑。加强营养，同时要保证睡眠，参加一些集体活动，多与同龄人交流，参加户外活动。
进入更年期，这是一个自然的生理过程，所以不要有太大的压力，也不需要刻意推迟更年期时间，一般注意保养，更年期时间也会推迟，所以说平时多保养和护理，培养良好的生活习惯，饮食习惯，饮食营养全面，多锻炼身体等都可以推迟更年期。
持续时间不等，短则几个月，长则几年，人一旦进入更年期，就说明已经出现性腺机能减退、性激素水平降低等情况，如心血管机能、精神神经障碍症状，表现为面部皮肤潮红、不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、性欲减退、月经紊乱等。
女性进入更年期的时候，月经量多也属于正常的生理现象，不用紧张。但是如果月经量特别多，在临床上要排除由于更年期功血所造成的月经量增多可以在月经干净以后做B超检查，了解子宫黏膜下是否有肌瘤才导致的月经过多。
更年期综合征可以采用性激素疗法及雌孕激素代替治疗。注意多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果，梨，香蕉，草莓，猕猴桃，白菜，青菜，油菜，香菇，紫菜，海带等。避免吃油炸，油腻的食物。如油条，奶油，黄油，巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。
