吃母鸡汤，母鸡汤就有下奶的功效，而且月子期间不能随便乱吃任何食物佐料都不能乱吃着料，只能吃盐和胡椒粉。月子期间要注意不能同房，注意卫生，情绪阴道勤换洗内裤，避免出现妇科炎症感染。注意伤口的恢复情况，每天要注意给伤口进行消毒，不然会出现伤口炎症感染。
可以吃些清火的药物，因为这有可能是上火的原因，平时注意多喝水，合理喂养，少量多餐饮食，防止加强胃肠负担。适当轻柔按摩腹部，促进胃肠蠕动，有排便困难时，外用一些帮助排的药物。
3-5天。要先给宝宝吃清淡的食物，可以喝点粥。到宝宝的病好了以后再给宝宝吃那些油腻的食物就可以了。宝宝不会缺少营养的。多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素，增强抵抗力。
这样做很合理，一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，喝牛奶就喝牛奶。不要先吃母乳，不够了，再冲奶粉。这样不利于消化，也使宝宝对*发生错觉，可能引发厌食牛奶，拒吃奶瓶。一顿喂母乳就全部喂母乳，即使没吃饱，也不要马上喂牛奶，下一次喂奶时间可以提前。
针对于小孩大便不成形，是肠胃的问题。也可以适当的应用一些益生菌，效果也比较明显，平时还需要注意，避免食用辛辣刺激性的食物，选择饮食合理化，适当的添加辅食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免腹部以及足部受凉。
前奶里面水分和蛋白质的含量比较高，后奶里面的脂肪、乳糖以及其他的营养素比较高。所以在喂奶的时候，要让宝宝尽可能吸干净同一侧的乳房，然后再去吸另外一侧，这样可以确保宝宝吃到充足的蛋白质。
