问题分析：你好，孩子打呼噜，首先要看孩子睡眠体位怎样，如果通过改变体位缓解改善，说明问题应该不大，比如侧卧，调节枕头高度，是不是张口呼吸，是不是比较胖等因素。如果从小就存在这种情况，纠正起来效果不好，那就要考虑耳鼻喉方面是不是有问题。
指导建议：重点排查有没有腺样体肥大，鼻炎等问题，影响了呼吸。确诊并不难。孩子如果有张口习惯，可以考虑使用闭口贴看看能否纠正，如果枕头高度不适合，休息调整枕头高度。
磨牙产生的原因有多种精神紧张缺钙肚子有虫等，营养不均衡孩子过于挑食，会导致缺乏维生素和微量元素，就会造成磨牙，补充维生素D、钙片，多晒太阳，多食用蔬菜，保持营养均衡。
小孩晚上睡觉老磨牙是因为肠道有寄生虫。蛔虫寄生在宝宝的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。宝宝的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
因为你的体质比较差，身体方面缺乏活力导致的。这时候手脚都处于神经末梢位置，很多热量一旦传导那里基本上就消失了，所以这时候来讲关键就是身体热量不足体质虚寒。平时一定要多运动，运动才有活力，另外就是在晚上睡觉之前使用热水泡一下脚不就好了，还能够促进身体方面的血液循环对于身体的健康有很大的好处。
缺钾会引发出现肢体麻木、四肢无力、呼吸困难、耳鸣、心悸、头晕、心律不齐、身体虚弱、容易抽筋，血压偏高、身体浮肿、恶心、呕吐、神志不清等情况。汗液排出的多，人体钾消耗也就会多。
睡觉经常做梦，在睡觉之前记得要调整心态，工作、社交全部放下来，别思考那么多的问题，其次白天要让自己过得充实、过得开心，不要太刺激或者太悲伤，另外睡觉之前要洗个热水澡，可以用玫瑰或者复方精油缓解紧张的情绪，也可以选择一些熏香之类的，可以人心安定的作用，正常的梦境活动是保证机体正常活动的重要因素之一，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，睡觉前不要吃得过饱、喝的太多，让胃休息好。
