手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。
手腕骨折后的临床表现有以下几种：
第一，手腕关节出现骨折后会出现剧烈的疼痛，不管是被动或积极的运动都会加重这种疼痛，通过局部的制动或者推拿复位可以减轻这种疼痛。
第二种是手腕关节畸形，出现脱臼后会出现手腕关节畸形，比如枪刺。第三，手腕关节活动受限，由于骨折的脱臼，造成了骨头的连续断裂，从而会严重的限制手腕的活动。
一般情况下，手腕骨折可能要90天左右才好，具体内容如下：
俗话说“伤筋动骨100天”，而手腕骨折通常属于一般骨折的情况，手腕大概在两个月左右骨折线模糊，但恢复功能还需积极的加强锻炼，比如主动被动屈伸、弹力带拉伸等，还可通过冲击波、红外线、针灸等方法进行理疗，通常在三个月后，也就是90天左右可以恢复正常功能。
一般来说，手腕骨折40天不可以干活。
通常手腕骨折40天时骨折是没有完全愈合，所以不够干活，以免导致骨折再次移位。通常手腕骨折后要复查x光片检查，观察骨折的愈合情况，从而确定是否能够活动，一般需要三个月才能愈合。
在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，适当晒太阳，促进骨骼发育。
手腕部出现骨折后，首先要拍一张X片，证实腕部骨折达到临床愈合。达到临床愈合后，就要考虑进行腕部关节的康复训练。首先要恢复手指间小关节的功能活动，其次恢复腕关节的功能活动。先进行腕部的屈腕活动，然后再进行腕部背伸活动，最后可以伸直前臂，进行旋转功能活动。但是不管做哪一种功能康复活动，最好是在按摩医生的指导下进行康复训练，这样比较安全，不容易发生意外，不会发生二次骨折。
