医生回答共15条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周小林
乐山市人民医院其他
三级甲等
擅长:膳食营养,营养不良
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健康指导:您好,便秘是不建议用药物来达到通便的效果的,容易产生依赖性,不吃药就不通便,应多食新鲜蔬菜,每天加食糠皮,麦麸,粗粮等,可以用蜂蜜50克,麻油25克,将蜂蜜放入碗内搅拌起泡沫,边搅边将麻油缓缓渗入蜂蜜中,再搅匀即,可用开水冲饮,代茶饮,对肠燥便秘者食之即可见效。
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付桢
河南中医学院第一附属医院内科
三级甲等
擅长:幽门梗阻,急性胃肠炎,急性结石性胆囊炎,慢性胆囊炎...
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指导意见:该情况多是由于肠燥阴虚所致,同时还需考虑饮食结构,排便习惯的影响。建议看一下中医,用一些润肠通便,滋阴补血的中药进行调理,饮食方面需增加蔬菜,水果的量,多喝水,按摩腹部,养成每日排便的习惯,调理期间定期到医院复查,调整用药。
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梁维凤
南方医科大学中西医结合医院其他
三级甲等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...
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健康指导:您好,你长期有严重便秘的症状,应和你一直饮食不当或容易上火体质等引起的,可服用芦荟胶囊调理,平时多喝蜂蜜水,忌吃辛辣,油炸,上火,烟酒等食物,以清淡饮食为主,多吃香蕉,红薯,芹菜,核桃,黑芝麻等食物。
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尹静
上海交通大学医学院附属新华医院其他
三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
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健康指导:如果便秘严重,建议你每天多注意运动。多吃粗粮,多吃蔬菜水果。尽量少吃油腻甜腻的食物,三餐注意定时定量,避免暴饮暴食。
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施参
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:注意一方面要注意调节膳食,一方面要注意增加膳食中的清淡的食物,适当的注意减少膳食中的蔬菜及水果,少吃油脂,少吃内脏,注意增加一定的益生菌及益生元,注意增加饮水,增加蜂蜜水,坚持运动,这样对缓解便秘有好处。
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彭晶
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于经常便秘的情况,可以补充一些蔬菜水果类的食物,可以有一定的作用起到i 改善便秘的情况的作用,同时可以补充一些兰香子这样的食物,可以有一定的作用起到i 改善肠胃蠕动情况的作用,改善便秘的情况的作用
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史瑜华
医师
临汾市第二人民医院中医科
二级甲等
擅长:反复呼吸道感染
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指导意见:一定要多喝水 多吃水果蔬菜 酸奶 南瓜 红薯 多运动 定时排便 坚持一段时间
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张聚斓
医师
阳谷县人民医院内科
二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,巨...
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指导意见:多吃蔬菜和水果。少食辛辣食物。并要保持饮食起居规律。
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梁冉冉
护师
泰安市泰山区妇幼保健院内科
二级甲等
擅长:冠心病
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指导意见:你好!很高兴为您解答,建议您先改变您的饮食习惯!多吃蔬菜水果!睡前顺时针按摩腹部!晨起一杯白开水或者一杯蜂蜜水!养成定时排便的习惯!
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杜琳
营口市鲅鱼圈区医院其他
二级甲等
擅长:女性营养保健
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健康指导:便秘是肠胃消化异常引起的,要注意调节饮食结构调节肠胃菌群来缓解。1、多吃富含菌群的益生菌类食品,如益生菌饮料乳制品等。2、饮食清淡有规律,定时定量不过饱饮食晚餐少吃,减少肠胃负担。3、多吃富含膳食纤维的蔬菜,促进肠胃蠕动使脂肪代谢加快,有利于消化。4、控制高胆固醇高脂肪食物的摄入,造成脂肪堆积影响肠道消化。5、主食多添加粗杂粮跟谷薯类,促进肠胃蠕动排出胆固醇。
梁明光
医师
洪洞县岗亭镇卫生院中医科
一级甲等
擅长:不寐,便秘,痰饮
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指导意见:可以先用麻仁润肠丸把身体里边的宿便都给拍出来,后期要看中医大夫什么原因引起的再用中药调理。
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张春梅
医师
巨野煤田中心医院内科
二级
擅长:慢性胃炎
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指导意见:你好,便秘多和胃肠功能紊乱,饮食,精神压力大有关系,建议你平时注意饮食上少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,养成定时排便的习惯,早晨起来可以喝杯蜂蜜水!
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罗小红
医师
清远市清城区飞来峡镇卫生院内科
其他
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽...
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指导意见:你好,根据你种情况,建议你可以先通过饮食调节来改善,平时多吃些蔬菜水果和粗纤维食物,多喝水,平时还可适当喝点蜂蜜水,定时上厕所,养成良好的大便习惯,祝身体健康!
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周凯
医师
富平马莉脊柱专科医院中医科
擅长:骨关节痹症
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指导意见:患者你好,根据你的病情描述,考虑患者便秘严重,建议患者清淡饮食,多按摩腹部,合理锻炼。
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谢小梅
主管护师
如皋加力医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,肝炎,下消化道出血,慢性溃疡性结...
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指导意见:你好,平时多喝开水。由于你是多年的严重便秘,是习惯不好,建议你每天马桶上坐一坐,养成定时排便的好习惯,不管有没有大便都要去坐,也许会有效的呢!