甲胎蛋白afp偏高可能是妇科炎症引起的，也有可能是因为怀孕导致，也可以在医生的指导下做一下彩超，看一下身体是否有肿瘤，在怀孕期间一定要多注意休息，保持充足的睡眠可以补充叶酸。
检查一下是否存在肝炎或者是肝胆疾病，肝炎可以造成afp的升高，最主要的还是考虑肝癌造成的，孕妇早期的去医院行彩超检查，明确诊断之后，再考虑治疗的方法。早期治疗才有可能完全治好，如果不治疗，后期很难完全康复。
怀孕33天失眠可以通过以下方法进行调理
1、首先是睡觉的姿势会导致失眠，所以就应该调整姿势，尽可能的左侧卧位入睡并且注意下肢的保暖。
2、饮食调节。尽量避免使用咖啡、茶、油炸等食物，会影响情绪，不容易入眠，其次不要因为食欲好吃太多影响肠胃功能，自然就睡不好。
3、第三个释放压力，对于第一次怀孕的女性来说，心理压力会很大，经常紧张的睡不着或者因为心情焦躁不开心，因此在睡前应该放空头脑，调整呼吸，什么都不要想自然入睡。
afp正常值是大于20微克每升。甲胎蛋白是早期筛查肝脏肿瘤的重要标志物，AFP是肝癌细胞中最具特异性的标志物，当血清AFP超过300ug时，可以用作原发性肝癌的诊断阈值，病毒性肝炎和肝硬化也可以增加，通常低于200微克每升。
怀孕甲胎蛋白高的原因如下：
甲胎蛋白是胎儿正常血浆蛋白成分，可以说是胚胎早期主要蛋白质，所以说怀孕期甲胎蛋白会明显升高。一般怀孕晚期甲胎蛋白明显升高，到怀孕7到8个月时母体血液中甲胎蛋白量达到最高峰而且处于相对稳定状态。甲胎蛋白可以通过脐带的血液，输送入孕妇的血液中，导致孕妇血液中的甲胎蛋白含量增高，通过抽血检查能够化验出来。
甲胎蛋白妊娠后高是一种正常的生理现象，如果是因为胚胎的肝脏还没有完全的话，那么孕妇的甲胎蛋白含量应该不会高于400ug/l。还有一部分原因是因为病理原因。
孕妈妈自身有肝硬化、畸胎瘤等疾病；子宫内的畸形也会导致脊椎裂伤，如胎儿畸形。
妊娠中期是排除胎儿异常的重要阶段，注意营养均衡，怀孕期是胎儿长脂肪的时候，需要更多的蛋白质。
