常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡;特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。
神经衰弱有三个典型的临床表现,第一,易紧张、兴奋、易衰弱,这是最核心的症状,主要表现为感觉敏感、易疲劳、注意力不集中、全身无力、不能清晰表达;第二,情感机制易激惹、易发动,主要表现为容易发怒,事后又容易后悔、伤感;第三、心理生理症状,如无器质因素的疼痛;除此之外,神经衰弱还有睡眠障碍、植物神经功能紊乱的症状。
神经衰弱其症状主要包括以下几个方面:脑力不足,精神倦怠。病人常常感觉到精力不足、萎靡不振或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。对内、外刺激的敏感。一般的活动,比如读书、看报、收看电视等活动,看完后非但不能放松神经,消除疲劳,反而容易兴奋,不由自主会浮想联翩。情绪波动,易烦易怒,缺乏忍耐性。紧张性疼痛。神经衰弱病人往往感到头重、头胀、头部紧压感或颈项僵硬。心理生理障碍。
神经衰弱病人往往感觉到头痛,头部有挤压感,有的时候还表现为腰背疼痛,这种疼痛的程度和劳累是没有明显关系的,即使是仍有休息也无法得到缓解。平时可以多吃一些富含脂类的食物,可以增强记忆力,改善脑功能,比如肝、鱼类、蛋黄以及大豆、玉米、羊脑等都是适宜多吃的。
神经衰弱症会出现情绪压抑,情绪长期紧张,记忆力不佳,注意力难以集中,容易疲劳等症状,还可能会出现乏力,对刺激会过度敏感,长期睡眠质量不好,对身体会造成一定的影响,所以还是去正规医院做一下详细的检查,然后在进行相对应的调理。