有点阳痿，勃起不坚，易疲软，有时会腰酸，

阳痿，也称为勃起功能障碍，是指男性在性行为中无法获得或维持足够坚硬的勃起状态，从而无法进行满意的性交。造成这一疾病的因素多种多样，患者可根据具体的病情采取一些缓解措施，如改变生活习惯、心理疏导、药物干预等。
生活方面，确保充足的睡眠、均衡的饮食、适度的身体活动和充分的放松能够有助于改善性功能。心理压力和焦虑可能导致勃起功能障碍，患者可以尝试进行心理辅导、放松技巧或冥想等方法来缓解压力。若上述方式效果不佳，也可以在性生活前服用药物来促进勃起，如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片等，能够使血管壁放松，增加血液流入阴茎组织的量，从而促进勃起。并且其作用可以持续数小时，为患者提供更长时间的性活动窗口。
需要注意的是，这两种药物仅在性刺激时才会发挥作用，不会引起自发的勃起，建议在医生的指导下使用。

阳痿可以吃桑葚，但是桑椹对于治疗阳痿没有太明显的帮助，不过少量地吃些，对于身体健康还是有帮助的，这个是需要清楚的。要治疗阳痿，还是需要弄清楚造成阳痿的具体病因，这样在治疗上，才会有针对性。

平时可以积极的锻炼身体，增强体质，平时多吃含锌和蛋白质丰富的食物，要释放压力，缓解紧张焦虑的情绪，也可以吃一些补肾的食物进行调理。要养成良好的生活习惯，不要熬夜。

阳痿又称勃起功能障碍在生活中很常见。需要去大型公立医院男科就诊，一些地市级医院，通常没有专门的男科，所以可以去泌尿外科进行就诊治疗。目前可以通过性感集中疗法来治疗，也可以通过药物治疗。

风油精是不能治疗阳痿的，本身风油精具有的刺激性就很强，涂抹到龟头或者外生殖器上，对生殖器的皮肤是有一定烧灼感的，会非常疼痛，而且对治疗阳痿也没有任何帮助。

阳痿又称勃起功能障碍在生活中很常见。阳痿一般是由于阴茎海绵体供血不足造成，一般需要去大型公立医院男科就诊，一些地市级医院，通常没有专门的男科，所以可以去泌尿外科进行就诊治疗。