有张嘴呼吸的，而且危害很大，孩子睡觉张口呼吸对孩子的影响很大。严重影响孩子的生长发育，首先影响颌面部发育，影响颜值，导致错颌畸形，下颌后缩一些面部改变，上层短缩，包括脊柱弯曲等。
睡觉张着嘴，很多是呼吸困难的表现。因为肌肉松弛，睡着后，口腔顶部的小舌头会垂下来阻塞呼吸道，导致鼻腔吸入氧气不足，只好张开嘴辅助。长期呼吸不畅，不但会影响睡眠，还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症，甚至危害健康。
睡觉咬舌头的原因可能是由于缺乏微量元素而引起的，还有精神太过于紧张，尤其是有焦虑症，是中枢系统控制失调产生的一种不自主的下意识动作，还可能是神经衰弱，平常要少熬夜，按时休息，作息规律。
小孩睡觉张嘴呼吸应该带孩子去医院做相关的检查，确诊病因之后在医生的指导下做出针对性的治疗。平时还要适当的给孩子补充微量元素和蛋白质高的食物。平时还要注意孩子的锻炼，提高孩子的免疫功能。
睡眠状态下出现咬舌两侧疼醒的情况，可能与睡眠时精神紧张、工作生活学习压力过大、情绪不稳定等因素有关，可以适当调整心理问题，缓解紧张情绪，保持心情愉快，适量运动，避免精神压力过大。
有些孩子在睡眠中会有张口呼吸的习惯，嘴巴闭上之后，不影响睡眠和呼吸，主要是用鼻子呼吸。儿童睡眠时主要是张口呼吸，孩子的鼻腔狭窄，不能通过鼻腔进行通气。这时候有鼻炎、鼻窦炎、鼻腔阻塞、鼻腔异物、腺样体肥大等鼻腔疾病都有一定的关系。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
