经常头晕眼花吃食物和药物比较好，具体分析如下：
经常头晕眼花可以根据这些基础的征兆，选用高热量食品，适当地添加肉类和含有丰富的卵磷脂，比如胡桃、花生米、鱼、青瓜子等，都可以给患者补充体力，改善头晕和眩晕；其次，经常头晕眼花可以在医生的指导下用三七散代替茶水喝，还可以服用血塞通、白果，可以起到活血化淤、促进血液流通、减轻经常头晕眼花等作用。
一般情况下，经常头晕眼花可能是贫血、高血压等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，具体内容如下：
如果患者平时没有合理的饮食，可能会导致身体贫血。出现贫血之后，会使人体气血运行不不畅，从而会出现经常头晕眼花的情况，如果患有高血压，会使心脏的血液循环受到影响，疾病发作时，可能出现经常头晕眼花的情况。
一般情况下，患者头晕、眼花、身体没劲的原因很多。
1、当患者的椎基底动脉出现狭窄，可能会出现脑干、小脑供血不足，继而出现平衡功能障碍，枕叶、锥体系供血减少，继而出现头昏眼花四肢无力的症状。
2、病人在腹痛、腹泻后出现头晕、眼花、浑身没劲，主要以失水为主。椎动脉型颈椎病可能会引起神经功能失调、失眠等问题，所以一定要到医院检查后再治疗。
可能是脑供血不足所引起的。平时血压偏低的人或者是体质虚弱的人，血压过低时可能会引起脑部低灌注，可能出现脑供血不足、小脑脑干供血不足时，可能会出现头晕、共济失调。
经常出现头晕眼花，就可能是脑供血不足所引起的。平时血压偏低的人或者是体质虚弱的人，血压过低时可能会引起脑部低灌注，患者出现脑供血不足、小脑脑干供血不足时，可能会出现头晕、共济失调。
试管婴儿移植后常头晕眼花可能是早孕反应的，早孕的反应有晨起恶心呕吐，食欲不振，头晕眼花、困乏，尿频等临床表现。也可能是与颈椎病变有关，歌者是贫血，吸烟，休息不好等原因都可以引起头晕眼花。
