孩子身体缺少某种元素，由于宝宝们的食物大部分还是母乳或是牛乳之类的，虽然这些食物营养也算丰富，但是再丰富也不可能包含所有的营养元素，宝宝睡觉不踏实很有可能是因为睡觉前吃的太饱了。
小孩嗓子不自主的发出吭吭声，嗯嗯声，考虑孩子是否患有抽动症的可能，患有抽动症的儿童，就会出现挤眉弄眼、耸肩、甩臂，嗓子不自主的发出吭吭声，如果是抽动症治疗上需要从心理上、饮食上、用药上去治疗，经常鼓励孩子，不要因为异常发声而训斥孩子，注意不要让孩子压力过大，过分紧张。
一般情况下，满月宝宝睡觉时老是发出声音还使劲，是否正常取决于孩子的临床症状。
满月的宝宝睡觉的时候会发出声音，属于正常现象，宝宝总是使劲，如果用力握拳，有可能是和室内的温度有关系，要控制室内的温度、湿度，温度不要太低。如果存在有胃肠功能紊乱、消化不良或者是便秘的时候，孩子在睡觉的时候也可以表现出老是发出声音，还使劲的现象，需要及时针对病因进行治疗。
宝宝喉咙老是嗯嗯是因为轻微的鼻炎引起咽炎了。鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，粘在那里，宝宝感觉不舒服，就想通过嗯嗯的声音把异物弄走。可以让宝宝好好调理逐步治好鼻炎，鼻炎消失后，鼻腔不再分泌这种脓性分泌物，咽喉处就不会再有异物了。鼻腔健康后，宝宝对呼吸道疾病如感冒等的抵抗力就会强很多。
一般情况下，小孩不自觉发出嗯嗯声可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：小孩不自觉发出嗯嗯声，家长可以及时前往正规医院，在医生指导下使用静灵口服液及硫必利等药物进行治疗。
2.日常护理：家长不要一味地训斥小孩，要多鼓励孩子，不要让孩子压力过大，过分紧张，如果小孩的精神压力太大，也容易导致出现异常表现。
也有可能是由于孩子的口腔干燥，会出现咽部不适的症状，所以会出现哼哼的声音。在日常生活中可以多给孩子多喝一些水，比如可以用来润肺化痰的冰糖雪梨、莲子羹等，这样有助于孩子的口腔湿润。
但如果持续的话，最好是到口腔科就诊，确定孩子有没有咽炎，需要用药物来缓解。如果出现皱眉、眨眼、耸肩等情况，可能是抽动症。
