新开学了可是怎么都睡不好 晚上睡觉...

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新开学了可是怎么都睡不好 晚上睡觉不断醒来 或者睡着了就做梦 而且有一点点声音就马上醒来了 舍友翻身说梦话都会把我吵醒要怎么办
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林良兜 主治医师 广州421医院中医科 三级甲等
擅长:反复呼吸道感染,肺炎喘嗽,口腔溃疡,营养缺铁性贫血...
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指导意见:你好,根据你的情况,考虑睡眠障碍伴有多梦,中医角度看与心关系密切,可中医中药调理一段时间。多注意休息及清淡营养饮食,不要熬夜、劳累,不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理,有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议,谢谢!
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高春梅 主任医师 任丘市中医院内科 二级甲等
擅长:心绞痛,心肌梗死,心功能障碍,窦性心动过缓,充血性...
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指导意见:你好,据目前症状描述考虑对新环境适应不良。建议酌情睡前自我放松催眠调理。必要时镇静安神药物调理治疗。
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杨亚萍 主治医师 定兴县中医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长消化内科,呼吸内科,心血管内科等疾病
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指导意见:根据您所说的情况,考虑可能是因为睡眠习惯的突然改变加上精神有压力导致的情况,建议逐渐调整睡眠习惯,同时注意适当活动缓解压力
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:这种情况只是突然更换环境之后所造成的,实际上这种情况也不需要什么特殊处理经过一段时间自然会消失后恢复正常,当然必要的时候,我们也可以配合,口服一些养血安神颗粒或者碳酸钙片
相关问答

一般感冒为病毒性感冒,发病时间为5-7天,如果是近期的病毒性感冒流行,可以吃一些抗病毒药物,这样病程可以缩短一些。如果其病程超过五天,症状还没有开始缓解,那么就要考虑是否合并其他病人感染,可以到医院检查一下血常规。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

引起口干舌燥的原因,多见于体内水液缺乏所引起的症状,多见于胃部疾病所引起的病症。中医认为多数是由于胃热所引起的口干舌燥,可能同时伴有口臭、便秘等临床表现,患者可以对症口服相应药物进行治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

对于年龄较小的儿童,如果没有明显的呼吸不畅、口唇发紫的情况,会是喉软骨发育不全引起来的,一般不需要特殊处理,注意补钙,大多数在2-3岁后能够逐渐的缓解。如果有明显的症状,需要完善纤维喉镜检查,明确是否为先天性喉疾病引起来的,严重的可能需要气管切开。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

身体岔气,是剧烈运动之前,准备活动不够或者未做准备活动导致的。剧烈活动时肌肉进入紧张的状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,无法满足肌肉活动时所消耗的氧气和氧料,使呼吸肌紧张而痉挛,所以就产生了岔气。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

夜间睡眠的时候哭闹,最常见的原因是白天过度兴奋,导致夜间入睡的时候神经处于一个兴奋状态,所以孩子容易觉醒。也可能和消化不良有关系,如果孩子进食了不容易消化的食物或者睡前吃的食物太多,导致肠道痉挛,引起夜间哭闹。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

少食刺激性食物会诱发或加重黏膜充血,这对咽喉无异于火,吃有清热,新鲜蔬菜水果,加入蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发,和优质蛋白的摄入量。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。