如果出现疾病，应该是尽量避免受凉，着风的情况，因为可能是对空气飞沫，粉尘，花粉等情况过敏造成的，首先需要注意，尽量避免接触过敏原，如果还不明白有那些过敏，可以到医院去做一下，过敏检查来明确。尽量避免诱发因素。
怕风、怕冷可以吃一些补气的要，可能是因为气虚、或者是血虚而导致的，可也有可能是因为受到了风寒，要注意保暖，平时也应该多运动，治疗的时候，不要吃辛辣而且刺激的食物，要多吃热的食物，出门要穿厚一些。
肩膀怕风怕冷是因为阳气不足原因导致的，通俗就是说体虚。阳气不足的原因是因为常常进食寒凉的食物，服用一些药物、房事、工作过度等，这些都会减少人体的阳气。从中医上说，肩膀怕风怕冷是因为气血虚弱导致的，因为血气虚的病人肩膀血液循环差，血液相对较少，血液少肌肉收缩力量就不够，就会出现肩膀怕冷怕风。
通常情况下，儿童长荨麻疹可能是因为儿童是过敏体质，并且接触了过敏源，具体情况分析如下：
荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。儿童长荨麻疹的原因，首先是过敏体质，此因素是孩子长荨麻疹的内在体质基础，尤其是孩子小时候就患有明显的湿疹。其次吃过敏原造成的，比如有些孩子在吃了鱼虾鸡蛋牛奶以后，出现了身上起荨麻疹，就要考虑是食入性的过敏原造成的免疫反应。另外是吸入性的过敏源引起的，比如孩子在吸入到了花粉、油漆以后，往往会引起荨麻疹。
膝盖出现怕冷，怕风应该是气血不足，脾肾阳虚引起的一种症状。也是风湿性关节炎导致趾部的血液循环障碍引起的，加强营养，增强体质，注意膝关节的防寒，保暖积极的治疗，关节炎症，可以口服一些补气血的药物调。
头部很怕风很怕冷需要用羊肉等滋补，温性或者热性的食物，吃药没有用，至于头部可能是神经痛，看以前有没有被吹过以后出现过，有的话是烙下的病根，解决方法只有用热毛巾热敷，然后冬天天天戴好帽子，注意防止受凉、感冒。
