如果恢复的还好，在床上慢慢坐起来应该是可以的，但正常走路应该就没那么快。一般腰椎骨折卧床保守治疗需要6-8周。6-8周后才可以适当坐起及下地行走活动的。可以佩戴腰围带适当坐起的，坐起时间可从5分钟开始，逐渐增加。同时应坚持每天做腰背肌锻炼。
腰椎压缩性骨折，卧床的时间取决于骨折的类型、骨折的严重程度以及患者的年龄，还有采取治疗的方法。保守治疗一般需要卧床休息8-10周，10周以后经过X光片的检查，决定是否进行下地的功能锻炼。手术治疗以后的患者一般卧床2-4周，4周以后戴着支具进行下地的功能锻炼。
压缩性骨折不能自愈，压缩性骨折常见于良性压缩性骨折，绝经后妇女引起骨质疏松后的压缩性骨折和肿瘤转移引起的压缩性骨折，为双侧对称性放射样疼痛，好发部位是胸腰段和腰一二四五椎体。
如果有轻微的胸椎压缩性骨折，特别是12胸椎压缩性骨折，就是早期的时候卧床休息。然后，配合做一些物理治疗，进行保守治疗就可以了，可以配合做一些中药熏蒸，艾灸还可以配合吃点中药来调理一下。如果胸椎轻微压缩骨折，特别是胸椎12压缩骨折，期卧床休息。保持睡眠，然后，做一些物理治疗和保守治疗就足够了。
一般情况下，腰椎l2压缩性骨折的治疗方案主要取决于骨折压缩程度。患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
如果压缩比较轻微，椎体高度不超过1/3，患者可以选择保守治疗。卧床休息两个月左右，疼痛缓解后可以佩戴支具起床活动。腰椎l2压缩性骨折较轻的60岁以上患者可以选择微创手术。术后1-2天就能下床活动，减少卧床时间。腰椎l2压缩性骨折需要手术复位和内固定治疗。
腰椎1压缩性骨折四分之一可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一，卧床休息，同时进行腰背肌功能训练，配合理疗来加快骨折的愈合速度。还可以在医生的指导下服用藤黄健骨片或注射用骨肽等药物来帮助骨折的恢复。建议患者要在病床上躺上两个月后再下床活动。
第二，如果是爆发性的断裂，骨块已经深入到脊柱中，对脊髓的压力要进行手术治疗。
