尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
通常情况下，男性出现尿频的症状，可以到医院的男科进行治疗。
如果是因为尿道感染引起的，那么就会导致尿频。其次，如果男性本身的前列腺有什么问题，比如前列腺的增生、前列腺的炎症等，都有可能导致尿频，所以要去正规的男科进行检查。一套专业的体检可以帮助男性明确自身的具体情况，有利于后续进行有针对性的治疗，从而改善病情。
出现尿频的症状。即使排尿没有疼痛，也应该首先考虑尿路炎症。此外，妇科炎症也可能存在。两者都会导致尿频的症状。可先进行常规尿常规和白带常规检查，以明确诊断。如果检查中发现炎症，可应用抗炎药物进行治疗。此外，会阴经常被清洁以保持局部干燥和清洁。如果检查中没有发现炎症，尿频症状仍然会反复出现。
引起尿频的原因很多，常见的原因有：泌尿系感染、结石、性病、神经因素等原因造成的。以口服药物进行治疗，不要喝酒，不要吃辛辣的食物，不要着凉，一定要多喝水，每天清洗外生殖器，保持清洁，保持干燥，每天烫洗内裤，进行消毒。
