经前紧张综合征、消化不良等都会出现恶心和呕吐的症状，平时可以通过日常护理、药物治疗来改善。
1.经期紧张综合征：来例假时，人体荷尔蒙分泌失调，会导致经期紧张综合征，表现为腹痛、紧张、恶心等一系列的不适，因此来例假时恶心、想吐与经前紧张综合有关，在经期期间可以多喝温水，多按揉腹部，减轻不适，在经期过后，这种不适会随着时间的推移逐渐消失。
2.消化不良：女性在经期吃得太多，或者是平时饮食不规范，容易引起消化不良，引起来例假恶心想吐，女性在来例假的时候要注意清淡的饮食，不要吃辛辣、生冷、油腻的食物，多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等。
来经后恶心是因为经期盆腔充血，前列腺素影响，胃肠功能紊乱。在妊娠期间，这种现象会更加明显和突出。
月经指伴卵巢周期性排卵，子宫内膜周期性脱落出血，规律月经发生，为生殖功能成熟标志之一。在妇科临床上有相当一部分患者伴有痛经，其中部分病例可见于青春期和绝经期女性，也有少数发生于育龄妇女。月经血颜色暗红，血液除外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液等，以及脱落阴道上皮细胞等。
正常月经是周期性的，出血的第一日是月经周期的开始，相邻的2次间隔叫1个月经周期，一般为21~25日，平均28日。痛经即在这一期间发生的以腹痛为主诉的疾病。通常月经期没有什么特别的症状，但是月经期间因盆腔充血和前列腺素，有的女性会有下腹部和腰骶部的坠胀不舒服，或者子宫收缩疼痛，并且会有腹泻和其他胃肠功能紊乱的表现。
月经来之前恶心可能是经前期综合征、胃肠疾病等原因导致的。
来月经前，如果过于紧张，可能会引起经前期综合征，从而导致恶心、呕吐的症状，一般情况下是不需要特殊处理的，但如果严重，需要去医院就诊；此外，如果有胃肠疾病，也可能会导致月经来之前恶心，可以吃维生素B6，同时注意保持清淡饮食，少量多餐，不吃生冷、辛辣刺激的食物，以免加重症状。
来月经头晕恶心考虑可能是因为来月经期间血压升高导致的，也不排除有一些颈椎病压迫椎动脉的可能性，同时不排除其他内分泌失调，平时也可以选择服用一些止眩晕的药物，在饮食上多加注意，吃一些清淡的食物。
来月经了就头疼、恶心，与激素水平波动有关系，来月经时体内激素会升高，子宫内膜脱落，并产生大量的前列腺素，这可能会导致平滑肌收缩，就容易出现相关情况，一部分患者还可能伴有恶心、呕吐等情况。也可能是不注意保暖，是身体受凉，导致感冒引起的。女性可以及时就医，明确具体的原因，在医生指导下进行治疗。平时应注意休息，注意保暖，保持积极乐观的心态，尽量保持饮食清淡。
如果每次月经来潮前都有的情况下就属于月经前期综合征，与月经前后体内激素水平变化有关系的，问题不大，不用过分担心的。如果就这一次的情况下，就需要看看后期有没有正常来月经。因为怀孕的情况下，有的人早期也会出现。
