我戒烟有二十多天了以前都到十一

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我戒烟有二十多天了以前都到十一二点睡觉,现在上床就困早上四点就醒了,请问是什么原因啊?
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尚向东 主任医师 阳泉煤业集团总医院精神科 三级甲等
擅长:心理咨询,睡眠障碍,焦虑症,精神分裂症,双相情感障...
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您好,生活起居规律,加强锻炼,可看专业医生帮助。
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杨阳 医师 广东省第二中医院内科 三级甲等
擅长:痛风、类风湿关节炎、糖尿病、胃肠疾病
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问题分析:你好,根据你所描述的情况来讲,睡眠不好多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的。
意见建议:建议可以先积极选择用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗,平时要多吃坚果类食物的。
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丁文奎 医师 大庆龙南医院内科 三级甲等
擅长:风湿免疫性血管炎,免疫性缺陷,多发性肌炎和皮肌炎,...
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指导意见:你这是好的现象,可能以前由于尼古丁刺激兴奋神经导致的失眠症状,可能戒烟使其恢复而出现的正常状况
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俞淼 主治医师 霍山县中医院中医科 二级甲等
擅长:酒精性肝病,感冒,哮喘,慢性结肠炎,酒精肝,老年人...
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问题分析:你好!上床早就醒的早,这是正常生理现象;只不过是你现在的休息生物钟改变了而已;或是近期白天劳累、或是性生活多、或是精神因素以及食物或是药物影响、其它不明原因导致;建议去医院好好做个体检,看是不是有什么器质性病变。
意见建议:另外,可能是戒烟后,睡觉没有刺激性兴奋,所以早早就困了。
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张可娜 护士 巩义市第一人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科
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问题分析:建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律;创造有利于入睡的条件反射机制。
意见建议:如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,晚饭吃太饱会影响睡眠,因此要避免晚饭过量;
相关问答

通常情况下,流产二十多天了的患者,不建议此时同房。具体情况分析如下:
流产是指妊娠在28周以前、胎儿体重不足1000g而终止者,一般会出现阴道出血、腹痛等症状,流产二十多天了的患者由于此时身体还未完全恢复,此时同房,可能会出现尿路感染的情况,因此流产二十多天了的患者,不建议此时同房。
患者应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,还可以适当做操、散步、打太极等,促进身体恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

二十多天的宝宝一顿喝60毫升-90毫升的奶粉,婴儿喝多少奶粉,与孩子出生体重及是否足月有关。二十天的婴儿,大约每隔3个小时喝奶一次。宝宝的吃奶量是跟体重有关系的,而平均每公斤一天。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

戒烟后痰多可以多喝水,多运动,多吃鸭梨,橙子等水分含量丰富的食物来帮助稀释痰液,更好地排出这些异物。因为病人在吸烟时,香烟中的焦油,尼古丁等有害成分会逐渐在肺内堆积,形成痰液蓄积在肺内。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

长期吸烟会使大量的粉尘、烟雾以及焦油沉积在支气管和肺部,戒烟之后短时间内不能完全排除,可以通过痰液排出一部分。由于吸烟中的烟雾和焦油的颜色是黑色的,这样排出来的痰的颜色也会有发黑。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

儿童会腹泻,有感冒的可能性,所以建议观察饮食和睡眠等是否正常。积极注意药物的调整,可以选择益生菌和止泻的粒子等。否则,反复腹泻的情况下,孩子容易消瘦脱水,给孩子正常发育带来的影响比较大,需要慎重考虑。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不要担心,没什么大碍的,可以多喝水,小孩刚出生,肝功能尚不完善,若是加重就需要治疗,新生儿黄疸是非常正常的现象,黄疸可以分为生理性和病理性的。若生理性不必治疗,20多天后会自动消失,一很少有病理性黄疸的。30天左右时黄疸很严重便要治疗了。平时多喝水,一天要晒10分钟(2次)左右的太阳,对黄疸的消退有好处。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。