不要吃冷凉食物，在孕期多数女性会出现早孕反应，常出现烧心、反酸、恶心、呕吐等消化道症状。冷凉食物容易刺激胃粘膜，引起胃部血管收缩，胃液分泌减少，会出现消化不良、食欲不振、腹泻、腹胀等消化道症状。子宫对寒凉刺激比较敏感，容引起血管收缩，导致缺血，不利于胎儿的健康发育。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，吃凉的东西腹泻可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者在吃凉的东西后出现了腹泻的症状，患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌活菌胶囊等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者因吃凉的东西而出现腹泻，患者应注意进行日常护理。患者要避免食用辛辣刺激性食物，也要避免食用生冷食物，以免加重腹泻的症状。此外，患者可以多喝一些温水，也要注意给腹部保暖，可以适当地按摩、热敷腹部，以减轻不适感。
一般情况下，湿气重吃凉的东西通常不好，具体内容如下：
长期处于潮湿环境、贪凉等因素可能导致患者体内湿气重，吃凉的东西可能会影响患者的消化吸收功能，导致患者容易受到外邪侵袭，如果患者本身湿气重，吃凉的东西可能还会加重体内的湿气，因此，湿气重吃凉的东西通常不好。如果患者体内湿气重，可以适当吃山药、红豆、薏仁等食物，来调理身体、健脾祛湿。必要时，患者也可以遵医嘱使用平胃散、健脾丸等药物来调理身体。
鸡蛋变质吃了以后，不会对身体有太大的危害的，只是说有可能会出现呕吐和腹泻的现象，过一两天自然就会好了。但是如果出现了比较严重的症状，要赶快去医院检查和对症治疗。以后注意千万不要吃变质的鸡蛋和其他食物。
吃的东西感觉卡在胸口的患者通常可以做检查、日常护理等进行治疗。
患者要避免吃硬的食物。日常生活中要注意作息规律，饮食上要选择容易消化的食物。建议多喝水，如果卡住胸口，可以喝水或者吃馒头。建议患者在这个时候停止进食，并且一定要把卡在胸口的食物吐出来。建议患者以后要养成良好的饮食习惯，避免情绪波动，吃饭时不要说话。患者还可以到医院进行胃镜检查，以明确病情。
