你好，孕妇可以吃黑木耳吗，还有什么东西是不能吃的

孕妇不能吃生冷辛辣的食物，不能吃寒凉的食物，容易导致胎儿流产。孕妇也不能随意使用药物，容易导致胎儿畸形。孕期要注意休息，合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，比如蛋类、肉类、豆类以及新鲜水果蔬菜等，有利于胎儿的生长发育。螃蟹、桂圆、山楂、薏米等寒凉食物尽量避免进食，容易诱发宫缩导致流产的发生。

孕妇是可以吃木耳的，原因如下：
木耳是含有丰富的铁元素的，在女性的怀孕时期是可以吃木耳的，因为孕妇在怀孕时期身体很容易出现缺血性的贫血，所以孕妇在怀孕时期是可以吃木耳的，还可以选择动物肉辅助木耳进行食用。并且木耳中还含有丰富的膳食纤维，可以促进孕妇的肠道消化，避免孕妇出现便秘的情况，木耳对胎儿的大脑发育有一定的帮助。

一般情况下，如果摔伤了，患者不能吃刺激的东西。
在中医里，刺激的东西中含有一定的发物，可能会刺激伤口，容易加重病情，导致受伤的地方出现更严重的反应。因此如果摔伤了，患者不能吃刺激的东西。常见的刺激的东西有香烟、酒、火锅、串串等，这些东西吃了以后，可能会使受伤部位血管容易扩张，加重组织液的渗出，引起出血，还会加重肿胀的情况。

咳嗽不可以吃辣椒刺激性的食物，另外过于油腻、过甜、过咸的食物也不可以吃。同时在咳嗽期间也要禁止吸烟喝酒，如果吸烟喝酒就会加重病情，在饮食上，吃一些软弱清淡容易消化的食物，平时也要多喝温开水，多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，可以增加人体的新陈代谢，把体内毒素排出体外，有利于病情恢复。如果咳嗽严重就需要及时的到医院，查清病因后，遵医嘱忌嘴。

在怀孕期间也可以食用腌制的酸菜的，建议不要经常食用就可以，这样对胎儿的生长发育影响不大，不要担心。在孕期多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，少食用腌制的蔬菜，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，注意休息，定期去医院做孕期检查。

孕妇初期可以吃木耳。
女士怀孕初期可以吃木耳。主要有以下优势：1.木耳具备很高的营养成分和极佳的味儿口感。这其中的蛋白，维命，膳食纤维，营养元素含量都很高。其蛋白含量与肉类蛋白质同样，铁含量高过肉类，钙非常丰富。2.木耳里的碳水化合物和营养元素对孕妇身心健康十分有利，可以说是非常好一点的养生食材。