一般来说，脑外伤综合症大约1-2周可以好，具体如下：
脑外伤综合症是指脑外伤的病人出现头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、烦躁、易怒、抑郁等症状的情况，一般需及时进心理干预。通常在积极进行心理治疗后，患者在1-2周左右可以恢复正常。
在日常生活中，患者应保持平稳的心态，可适当参加体育活动，注意饮食卫生，禁食辛辣、油腻的食物，注意休息，避免过度劳累。
是指部分患者在颅脑损伤恢复期以后，长期存在一些自主神经功能失调或精神性症状，包括头痛，头晕，失眠，疲劳，注意力集中障碍，记忆力障碍，精神异常等，而神经系统检查并无明显的异常，神经放射学检查如CT，核磁也无阳性表现。
颅脑外伤及脑外伤后综合征的防治是世界卫生组织重点招标领域之一。脑外伤后综合征的一个显著特点是临床检查虽然无阳性体征，但其关于身体各部位不适的主诉与自觉症状的严重程度常超出临床检查结果，而且给予常用的西医药物多难以奏效，给病人带来痛苦并严重影响病人的生活质量。
脑外伤综合症首先要排除脑内本身是没有刺激性病变，没有其他的慢性血肿。还要树立进入社会工作的场景，对自己的状态有一个很好的认识，如果状况比较重，也可以给予一定镇痛药物、助眠药物。
在平常的饮食过程当中，主要还是以低盐低脂，高蛋白流质饮食为主。在吃饭上面多吃一些。蔬菜水果并且容易消化的肉食，比如鱼肉或者是瘦肉等这些，但是不要吃一些动物内脏，或者是大白肉，油炸食品这之类的难以消化的食物。
脑外伤综合症是因为脑部受到外伤以后，出现的功能性改变，主要是表现为头疼、头晕、恶心、呕吐，以及耳鸣、视物模糊、心慌、胸闷等，这些可以随着时间的延长逐渐改善，当然也有一些症状比较明显。对于这种情况，首先、平时要规律生活、适量锻炼、养成良好生活习惯。
