您好,请问一下,我这个年龄段,

会员91861713 女 18岁 已回复
您好,请问一下,我这个年龄段,一天的钙摄入量应该为多少比较合适。据说鱼肝油胶囊配合碳酸钙钙片饭后半小时食用,有助于长高,这个是真的吗?我应该怎样才能在4个月内有效长高呢?谢谢
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高城 医师 密云县妇幼保健院儿科 二级甲等
擅长:小儿轮状病毒肠炎,小儿生长激素缺乏症,小儿肺炎
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问题分析:身高的生长主要是受到遗传因素的影响,你现在已经18岁了,很多年龄和你一样的人的骨头骭骺端已经闭合,或者即将闭合了,只要闭合了,就不能长高了。
意见建议:你最好先拍个片子,看看骨头的实际情况,女孩子的身高在青春期之后结束生长,月经初潮之后生长明显变慢,至于补钙,如果本身不缺钙,补充再多对身高生长也没意义。
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正常来说,男孩长高的年龄段是0到18岁。具体情况分析如下:
一般情况下,从男孩的一生中,直到他的身体完全成熟,才会长高。在这段时间里,宝宝会不断地变高,特别是在婴儿期和青少年期。
一些儿童因个人不同而导致他们的青春期早了一两岁,而另一些则推迟了一到二岁。因此,男孩通常都是20岁左右。在此阶段要把握好婴儿和青少年两个发育的高峰期,要注意补充足够的营养,保持好的睡眠,适当的运动,才能保证宝宝的身体健康。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

九价HPV疫苗适合9-45岁的年龄段。
九价HPV疫苗是用于预防人乳头瘤病毒感染的疫苗,能够预防感染HPV16、HPV18、HPV31、HPV33、HPV45、HPV52、HPV58、HPV6、HPV11,适合9-45岁的人群接种。
但如果有备孕、怀孕、哺乳等情况,应避免接种九价HPV疫苗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

九价人乳头瘤病毒疫苗适合在9-45岁的年龄段进行接种。
九价人乳头瘤病毒疫苗按照0、2、6月三个阶段进行的免疫程序,共接种3剂。第2剂与首剂的接种间隔至少为1个月,第3剂与第2剂的接种间隔至少为3个月,要保证3剂疫苗能够在一年内完成全部接种。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。