如果紧张的情绪短暂，则不必太在意，可能也就越来越好啦。如果紧张情绪影响其社会功能和生活，则需要进行干预，可以选择口服药物，但是，此类药物仅在早期使用，不能长期服用，容易致依赖。
对于为什么容易紧张焦虑的原因有以下几种：一是对自己不够自信。如说话的声音，自己的外貌。二是害怕承担出洋相，失败的后果。三是对未知环境的恐惧。四是其他等触发人体正常应激反应的条件。
由于精神紧张，导致的手抖跟心理因素是有关系的，如果不能控制的收入，不除外是患有内分泌疾病，或者是植物神经功能紊乱造成！患者在平时可以放松心情，在紧张的时候做一下深呼吸，试着进行心理调节，如果效果不好，需要到医院做进一步的相关检查，查找病因后对症调理。
检查期间存在手抖动现象，则通常认为是生理性震颤。这是由于检查期间过度的精神压力。如果压力很高，很容易引起身体手抖等症状。这种过度紧张的心态也会影响正常思维，从而影响考试成绩。通过心理咨询或自我调节情绪可以缓解生理性震颤。
这种病有可能是情绪精神因素，心理因素引发的植物神经功能失调造成的，具体是什么病症，需要到医院去做全面的检查，诊断之后对症治疗。可以口服药物，另外配合中医的针灸按摩理疗等，促进康复功能锻炼。
