小宝贝着凉后流清鼻涕属于感冒的症状，适当多给孩子保暖，多喝些热水，及时的保暖治疗，用双手拇指或单手的食中二指按揉鼻翼两侧，稍稍用力，连续三四十次，这样做，可以清理鼻腔，通鼻塞。给孩子推拿治疗病情需要在医生的操作下进行才有效果，自行推拿力度掌握不好，容易伤着宝宝的皮肤，平时多给孩子按摩身体。
这个年龄段的孩子出现流鼻涕，多数情况下是呼吸道感染引起的，如果流鼻涕的时间比较短，这应该是上呼吸道感染的一个表现，可以应用药物治疗。服药的时候要让他多喝水，同时，给他注意饮食调理，清淡饮食，少食油腻辛辣等刺激性食物。多吃蔬菜水果。
大多数儿童流鼻涕是由一些轻度过敏性鼻炎引起的，并且不排除感冒后发生上呼吸道感染。中医可能认为有些肺气虚不表达。平时带孩子去中医医院做小儿按摩，适当按摩项英穴位。每天多喝些温水，尽量少出去。
鼻塞主要就是鼻腔黏膜充血、肿胀引起，引起鼻塞的原因很多。首先，急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎，鼻腔的肿瘤都可以引起鼻塞的表现，由于鼻塞只是一个症状，要治疗鼻塞，首先要明确病因。对急性鼻炎来说，可以选择鼻腔黏膜减充血剂。
通常情况下，小儿流鼻涕可以通过开天门、推坎宫、按摩迎香穴、清肺经来推拿。
一、开天门可以用两手拇指指腹自眉心交替直线推至前发际线，一般推300次。
二、推坎宫可以用两手拇指指腹从眉心成直线推至眉梢，一般推300次。
四、迎香穴位于鼻翼两侧的鼻唇沟处，可以用中指指端按揉200次。
五、肺经位于无名指罗纹面，可以用拇指指腹，从指跟推向指尖，两手各300次。
正常情况鼻腔粘膜分泌一定量的液体保持鼻腔粘膜处于湿润状态，防止气道过于干燥。感冒时病原菌侵袭鼻腔粘膜导致鼻粘膜充血肿胀，通透性增加，分泌物就会比正常时增多，所以就会出现流涕，大多感冒是病毒感染引起的，所以病初流清鼻涕，如果出现流黄涕，中医认为是入里化热，西医认为是合并细菌感染，如果鼻塞，可以用海盐水洗鼻子。
