由于工作和生活的压力比较大，经常性的引起情绪和脾气过于暴躁，而自己又没有时间休息导致的。但是身体毕竟是最重要的，所以平时要注意，尽量的减少熬夜，少喝酒。如果肝火旺脾虚的话，会有头晕耳鸣，眩晕头痛，腹胀便溏，消化不良等情况。
保持规律的作息时间，晚上要早点睡觉，不要经常熬夜，最好在十一点之前入睡。这是因为肝脏工作的时间是在晚上十一点到凌晨三点，而太晚睡的话，就会影响到肝脏的修复工作。只有大家保持充足的睡眠，才能够更好的保护肝脏，不容易出现肝火旺盛的情况。
牙齿怕冷怕热可以口服消炎降火的药物治疗。多半原因是不规律的生活习惯导致的，牙齿比较容易造成损伤，需要保持较好的习惯。可能是牙龈萎缩引起的牙本质过敏症状，牙龈萎缩后牙本质暴露产生的过敏症状。
多半原因是不规律的生活习惯导致的，牙齿比较容易造成损伤，需要保持较好的习惯。可能是牙龈萎缩引起的牙本质过敏症状，牙龈萎缩后牙本质暴露产生的过敏症状。应去医院检查清楚，如果是牙齿缺损引起的过敏症状可以把缺损的地方补起来，然后做牙齿脱敏治疗，再配合脱敏牙膏刷牙，如果牙齿严重了可以把牙神经抽掉。
肝火旺可以吃那些滋阴降火的中成药，然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，忌烟酒，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
