问题分析：根据您的描述情况，之前一直不运动，一下子运动出现酸疼，这个主要是乳酸堆积比较多而引起的。
指导建议：运动的话需要循序渐进，不能一下子过量，也不要持续时间太长。出现酸疼的话可以适当的热敷，按摩具有活血的作用，有助于改善酸疼的情况。
超声提示液性暗区多为积液或积血所导致。如急性盆腔炎或盆腹腔脏器发生炎症时，会有大量液性渗出，因直肠子宫陷窝位于盆腔最低部位，超声多提示此部位有液性暗区，病人伴有腹痛、肛门坠胀感等相应症状。异位妊娠破裂时引发腹腔内大出血，也会提示盆腔甚至腹腔、肠间隙等部位出现液性暗区，病人多伴有腹痛、肛门坠胀、板状腹、失血性休克等症状。
宫腔内见无回声是不正常的，宫腔内见无回声很可能是宫外孕，或者是属于没有心跳，在怀孕50到60天之前，宝宝确实是没有心跳的，第二，如果在50到60天之后还没有心跳，不排除是胎停育。
问题分析：您好，根据您的描述，有可能是您长时间不运动，一下子运动多，乳酸堆积过多，有可能会出现疼痛，。出现浮肿的话，有可能是跟您长时间坐着不动，血液循环不良有关系。
指导建议：这段时间可以继续活动，但是要适当减少量，而且运动量要循序渐进的增加，不要一下子过多，不然的话就有可能会身体不适应，同时避免长时间坐着不动，坐一会儿要站起来活动活动，平时适当按摩由下往上按摩。如果一直没有好转的话可以进行尿常规，肾功能，肾脏彩超方面的检查，看看有没有这些方面的疾病。饮食要清淡一些，控制盐分过多的摄入。
可能是怀孕了，一般在孕三十五天正常怀孕的可以看到宫内孕囊，如果是孕周比较大的有2个月左右还能看到心芽搏动，如果未见心芽搏动的有胎儿停止发育的可能。孕期需要补充相关营养。
宫腔内显示无回声区，医生会报宫腔液暗，因此会考虑可能是宫内怀孕，也可能是宫腔积血或者积液，那么还需要通过抽血检查血HCG孕酮和雌二醇综合评估是否存在怀孕的可能性。