菊花，金银花，桑叶，薄荷，枸杞，陈皮搭配可以下火咽炎.咳嗽上火清热解毒，清肝明目。去上焦热的。本草纲目载“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣…”。自古以来，金银花常用于清热解毒，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡等症，亦用于风热感冒，支气管炎等病症。
菊花，金银花，桑叶，薄荷，枸杞，陈皮搭配可以下火咽炎.咳嗽上火清热解毒，清肝明目。去上焦热的。本草纲目载“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣…”。自古以来，金银花常用于清热解毒，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡等症，亦用于风热感冒，支气管炎等病症。
陈皮桔梗泡水喝的功效是有止咳化痰健脾消食的疗效，同时也有治疗呼吸道感染，痰多的症状。陈皮就是我们平时所吃的橘子拨出的皮，风干以后就变成了陈皮，它具有理气化痰健胃的作用，而桔梗是有抗菌消炎的作用，是可以治疗咳嗽痰多，咽喉肿痛。
陈皮桔梗泡水喝的功效是有止咳化痰健脾消食的疗效，同时也有治疗呼吸道感染，痰多的症状。陈皮就是我们平时所吃的橘子拨出的皮，风干以后就变成了陈皮，它具有理气化痰健胃的作用，而桔梗是有抗菌消炎的作用，是可以治疗咳嗽痰多，咽喉肿痛。
桑叶，枸杞泡水喝具有滋阴活血，明目降脂，有减肥作用。副作用是胃部不适或者有胃病患者不能服用，另外减肥效果也要根据人的体质而定，不同人的反应也不相同，所以明确体质之后再用。
糖尿病人可以喝陈皮枸杞水。
陈皮枸杞是一种含有特殊营养成分，具有免疫调节、抗衰老、抗肿瘤特殊功效，能降低胆固醇和甘油三酯，对预防心脑血管疾病发生也有一定好处的中药材。糖尿病患者有滋阴补肾作用，可在一定程度上改善尿频、尿急症状。枸杞中还含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内转化为维生素a，可以起到明目的作用，改善视力。经常吃枸杞会引起血糖的波动，不利于血糖的控制。所以，我不推荐像每天喝水一样喝枸杞和水。就是适度地喝。平时喝水还是以白开水为主。
