头皮上长疙瘩一按就疼痛，有可能是炎症性的反应。这种炎症性有可能是细菌感染而引起的炎症，也有可能是病毒感染引起的疼痛，甚至也有可能是真菌感染而引起的疼痛。
头上摔了个包可以通过冰敷、药物治疗来消肿。
外伤后头上出现了一个包，可能是因为头皮上有血肿，可以在急症的时候进行冷敷，然后用毛巾将冰块包住，然后进行局部的冷敷，达到消肿和镇痛的效果；72个小时之后可以进行热敷，有明显的血肿起伏，可以做局部穿刺，再进行压力包扎，并建议患者服用一些抗炎症的药物，比如阿莫西林胶囊、头孢羟氨苄。
要想把肚子减下去，应做到以下几点：
1、要注意节食，不要再吃太多的油炸性食品，比如炸油条、炸薯片、炸油串、炸油饼等。不要吃那些高热量食品，因为这样会导致更多的能量积累，对减肥不利。
2、多做一些有氧运动，比如游泳、健步走、慢跑、跳绳等，可以促进腹部脂肪的分解。这些有氧运动可以有效的将体内的脂肪分解，让身体慢慢瘦下来。
要观察宝宝的精神状态，局部处理的话可以先冷敷，24小时后再热敷。需要注意的是观察宝宝有没有颅内出血的征象，如果宝宝出现神志异常、烦躁不安、嗜睡、呕吐、面色不好等表现，需要立即到医院就诊。
宝宝头上摔了个大包可以通过先冷敷后热敷、穿刺等方式来消肿。
1.先冷敷后热敷：因为是在急性的伤害期间，会出现大量的炎性组织渗出，同时也会引起组织间液的渗出，这时候可以进行适当的冷敷，让破裂的毛细血管有一定的收缩作用，这样可以有效地控制炎症，在跌倒48个钟头以后，如果流血没有了，可以进行热敷，这样可以帮助局部的红肿消失，缓解痛苦。
2.穿刺：如果血肿量很大，应该尽快到医院进行处理。这种处理包括穿刺，把出血放出来，然后加压包扎。
一般情况下，宝宝头上碰了个包可以采取药物治疗、日常护理等方式进行处理，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：宝宝头上碰了个包，家长可以及时前往正规医院，在医生指导下使用红霉素软膏、云南白药膏进行治疗。
2.日常护理：家长要注意观察宝宝的精神状态，如果精神较好，则注意保护宝宝，避免二次受伤，同时注意局部的清洁卫生即可。
