晚上入睡困难，很有可能是入睡前玩得比较高兴，大脑皮层属于精神状态，所以说不容易睡觉，尽量别做活动量大的游戏，可以读书，听一些催眠的音乐。另外一种可能就是胃肠消化功能弱，腹部不舒服，导致不睡觉。
治疗晚上睡觉张口呼吸，口腔很干就应该到正规医院检查是否有鼻炎问题而导致的，平时应该多喝水。还要治疗原发病，保持鼻腔通畅，用鼻子呼吸就不会口干了。另外可能是睡觉的环境不舒服。
气道狭窄或者气道发育异常，孩子年龄越小出现打鼾，气道发育异常的可能性越大。气道当中的分泌物增多，也可能会出现打呼噜的情况。如果邻近器官的一些腺体发生了病变，压迫气道也可能会出现呼噜。
张口关节疼需要根据病因来对症治疗。
出现张嘴关节疼痛时，首先要考虑到颞下颌关节的紊乱和颞下颌关节的发炎。如果是关节受累引起的关节紊乱，那么最常见的治疗方法就是让关节得到充分的休息，尽量避免大张嘴，避免进食坚硬的食物，避免偏侧咀嚼，同时还可以进行一些局部的热敷和推拿。如患有颞下颌关节炎，建议患者在医生的指导下服用头孢类的抗生素来进行治疗，改善症状。
孩子睡觉头发都湿了的原因是以下几个方面：
第一、体温调节中枢的因素：孩子本身体温调节中枢没有发育成熟，但是新陈代谢比较旺盛，尤其是睡眠时，食物神经调节不健全，可能会出现出汗多的现象，导致头发被汗液浸湿。
第二、缺乏维生素D或者钙：这种情况下孩子除了睡觉头发都湿了以外，还可能夜间睡眠不安稳、频繁的夜间惊醒、哭闹等，家长应该遵医嘱积极补充维生素D和钙。
一般情况下，小孩睡觉头发全都是汗湿透衣服，属于盗汗，可能是以下情况引起的：
第一、家长要注意孩子存在维生素D缺乏佝偻病，通常也容易出现睡觉汗多，而且孩子有个体差异，属于特异性出汗体质通常会导致小孩睡觉头发全都是汗湿透衣服。
第三、如果孩子比较消瘦，容易反复感染咳嗽，如果有肺部感染，引起发热，通常会导致小孩睡觉头发全都是汗湿透衣服。
第二、如果孩子营养不良、脾胃虚弱、消化吸收功能不好，也容易出现盗汗，导致小孩睡觉头发全都是汗湿透衣服。
