运动和手术都可以达到瘦大腿和肚子的目的，抽脂手术见效最快，但运动瘦身比较健康。骑自行车，蹲马步，跑步都可以锻炼腿部肌肉，再搭配营养均衡的饮食，可以达到瘦大腿和肚子的目的。
通常情况下，不吃不喝减肥对身体的危害大，不建议不吃不喝减肥。
如果不吃不喝减肥，通常摄入的热量比较少，可以帮助消耗脂肪，从而达到减肥的目的，但是不吃不喝减肥对身体的危害比较大。不吃不喝减肥可能会导致营养不良、贫血、低血糖等，如果长期不吃不喝，还可能发展为厌食症，危害身体健康。如果想要减肥，可以调整饮食结构，避免食用炸鸡、肥肉等热量较高的食物；还可以适当运动，消耗体内堆积的脂肪。
此外，还可以前往正规医院进行吸脂术，主要是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，然后将脂肪抽吸出来，可以消除腹部、臀部等部位堆积的脂肪，从而改善体形。需注意吸脂术一般不能使人消瘦，也不能代替减肥。
过敏性鼻炎患者还是尽量不要喝葡萄酒，同时更不能饮酒，因为喝酒本身会加重体内的湿热，如果体内湿热过盛会加重鼻炎，最好不要过度饮酒，一般啤酒也不要超过一瓶，饮酒过度会损伤脾、肺，肺开窍于鼻，肺脏受损自然会影响鼻炎，加重鼻炎。
奶粉要喂养到三岁左右，三岁以后可以直接喝纯牛奶，就不用喝奶粉了，所有的配方奶粉都是以母乳为依据，尽量接近母乳成分进行配方而成。与普通奶粉相比，奶粉在配方中去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。
痣的癌变与是否从小就有没有必然联系。
一般来说，多数的痣都不会发生改变，但是有一部分痣，痣之前都是正常的的，但是最近可能长得比较快，迅速变大，变宽，甚至有溃疡这个情况，那可能就要高度怀疑有癌变个情况了啊。所以去的话，很多都不会癌变，但是也是有一些需要注意的，如果有异常的改变，比如说溃疡了，比如说增大等症状，要及时的到医院就诊，以排除和治疗癌变的可能。
随着孩子6个月以后开始添加辅食、咀嚼能力的不断加强、消化功能的日趋完善，一般一周岁左右的宝宝就可以完全适应非流质食物，每天食用煮烂的粥、面条、鱼虾、肉类等食物了。所以一周岁左右的孩子就可以考虑不喝奶粉。
