在饮食中，维生素A和E是有助于增强性欲的，并且能提升精子的生成，来产生精子活力，对治疗阳痿有一定的帮助。当阳痿病人的维生素A缺乏时，可以影响精索上皮产生的精母细胞、输精管上皮变性、睾丸重量下降、精囊变小、前列腺角化等症状，所以应多补充一些维生素A、E，维生素A较多的食物有动物肝脏、牛奶、蛋类、玉米、红萝卜、红薯及番茄等。对治阳痿起到一定的帮助。
平时生活中有手淫习惯，阴茎勃起时松软无力，感觉不到存在一样，并且平时性生活时，射精时间会异常的短，这些都可能是患有阴茎疲软的表现，如果有以上症状就很可能是了。
建议患者去正规的三甲医院接受检查就可以，阴茎疲软不是很严重的疾病，绝大部分的正规医院都是可以治疗的，只要是正规的医院，根据患者的病情，医生都会给出最佳治疗方式。
由于长时间的熬夜、自慰、肾虚、吸烟喝酒都可能会导致出现阴茎疲软等症状。先设定严格的工作和休息时间，多吃蔬菜，多吃狗肉、羊肉、狗肉、韭菜、泥鳅等补充食物，积极参加体育锻炼，注意休息和营养，养成良好的生活习惯。
主要是由于过去手淫过度，或性生活过频导致的性交障碍了，生活习惯差，熬夜、抽烟喝酒。精神压力、工作压力太大，缺少运动等，这些都是引起阴茎疲软的原因。改善生活习惯，适当减压，再配合用药。
