不建议喝红酒。感冒期间本来就是上呼吸道的感染,包括鼻塞、流鼻涕、嗓子疼的症状都会出现。喝红酒的时候,酒精会加重鼻腔以及咽喉部充血和水肿的现象,会加重炎症的情况,加重咽喉疼痛或者诱发咳嗽的发生,也会加重鼻塞、流鼻涕的现象。
感冒病人要谨慎食用鸭肉。鸭肉富含优质蛋白、维生素B族、维生素E,可提高免疫力。但鸭肉比较肥,且属于寒性的食物,容易滑肠敛邪,感冒期间身体的抗病能力下降,消化功能减弱,过于肥甘厚腻及辛辣刺激食物有可能引起消化不良,胃肠道疾病等,也会影响感冒的恢复。
感冒晚上喝姜茶水好不好,需要根据具体的病情来判断,如果是风热引起的感冒,这时候通常不能喝姜茶水,因为风寒引起的感冒,此时可以喝姜茶水,姜茶水能够起到散寒的作用,也可以让身体出汗,有利于降温,但是不能够多喝,最好控制在一天一晚,大多数在晚上喝会引起身体邪火,也有部分人会出现多梦的情况,因此在喝姜茶水的时候,最好选择在早上。
如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状,是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果,有丰富的维生素C和维生素B,还有丰富的蛋白质、钙等矿物质,能够很好的预防心脑血管疾病。
感冒期间可以喝菊花茶或者是普洱茶,可以起到清热败火的作用。同时也可以口服红糖姜茶,微微发汗以疏散风寒可以缓解症状。可以口服疏风散寒的药物,平时要注意清淡饮食,多喝热水,多吃蔬菜和水果,忌辛辣食物,注意保暖,适当休息。