小米粥。小米含有多种氨基酸，脂肪，纤维及碳水化合物，用小米熬制的粥口味清淡，健胃消食，营养丰富，可在小米中加入红薯、豆类、枣子、南瓜等食材，既增加营养有增加口感。绿豆粥。绿豆含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素.，营养价值较高，属于健康的天然食品，用绿豆和大米做为主要材料制作绿豆粥，具有清热益气、止咳利尿、解毒消暑的作用。蔬菜粥。蔬菜中含有纤维素，利于消化。
儿童36.7不算发烧，在不超过38.5以上的情况下以多喝水为主的。超过那是要积极进行用退热药物并且积极进行物理降温才行的。同时间要多喝水，在必要的时候积极进行血液检查确定情况。是可以好的。
发烧不能泡温泉，泡温泉感冒时，如果排汗量增加，会导致体内缺水，而且体内感冒病菌并不会随汗液一起排除，可能泡完温泉，感觉一下子舒服许多，但是过后会感觉感冒现象会更加严重。
初步考虑孩子上呼吸道感染，由病毒感染引起，主要采取中西医结合及对症治疗，保持平和心态，保持室内适宜的温度，湿度，注意空气流通，孩子以休息为主，饮食清淡易消化，多喝温开水，体温在38.5度以下，主要采取物理降温，可以到正规医院儿科住院观察。
孩子发烧的时候也可以通过物理降温缓解不适，要是非常严重是需要带孩子到医院就诊，明确发热病因，根据病因给予对症用药。具体药物的用法用量要根据医嘱执行，日常生活中要保持室内环境卫生整洁，室内空气流通。
宝宝发烧38.7度的时候，只要精神状况良好就不会很严重，需要先服用一些退烧的药物进行退烧，防止高热惊厥，需要观察都有哪些不舒服的地方，如果有腹泻，很有可能是发烧伴有电解质紊乱。