左脚的脚后跟疼说明脚后跟的局部筋膜炎引起的疼痛，这是因为脚后跟筋膜长期劳损，从而引起的局部无菌性炎症，在炎症的长期刺激下，引起的疼痛症状。左脚跟骨骨刺引起的疼痛，因为在跟骨骨刺的刺激下，可以导致左脚的脚后跟疼痛症状。
脚后跟粉碎性骨折手术三个月了可以拄着拐杖，试着慢慢的去适应走，走后冰敷处理等肌肉力量恢复，才开始脱拐处理，不要过于着急，饮食方面，多吃些含钙高的食物，有助于恢复。
这是因为患者长时间没有正常活动锻炼关节，一活动的时候就会又肿又痛，后期锻炼好了，这些症状都可以缓解。骨折愈合比较多以后就可以开始锻炼，锻炼本身会有疼痛的，要坚持。适当加强营养，有利于骨折愈合，定期复查拍片了解骨折愈合的情况。
脚趾骨折两个月能用脚后跟走路，在出现骨折之后，是需要根据骨折的程度及时进行复位固定治疗的。可以用脚后跟行走，还是不会对脚趾部位的骨折恢复造成大的影响的，同时注意适当地多吃富含蛋白质以及钙的食物，促进骨骼愈合。
脚趾骨折两个月能用脚后跟走路，在出现骨折之后，是需要根据骨折的程度及时进行复位固定治疗的。可以用脚后跟行走，还是不会对脚趾部位的骨折恢复造成大的影响的，同时注意适当地多吃富含蛋白质以及钙的食物，促进骨骼愈合。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，有可能是骨刺，跟腱炎都会影响。
指导建议：平时注意休息，不要走路太多，建议吃点布洛芬胶囊治疗，必要的时候建议去医院拍片检查一下。
