吃以下食物和药物可以帮助消化：
山楂、柠檬富含多种酸性物质和维生素C，酸奶中含有乳酸，都有促进消化的作用，消化不良的患者可以适量食用来改善症状；此外，还可以在医生的指导下服用肠道益生菌、健胃消食片、多酶片等药物来改善症状。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，有利于身体健康。
山楂类的饮料、乳酸菌类的饮料、含有蜂蜜的饮品可以帮助消化。
第一种是山楂，它富含多种维他命，能为人体补充许多必需的营养素。山楂是一种酸，能够促进胃肠的蠕动，帮助消化，还能减轻便秘的情况。第二种是一种含有乳酸细菌的饮品，它能与所食用的食品相融合，从而加速消化。第三种是含有蜂蜜的饮品，它能润肠通便，还能保持皮肤健康。
服用了助消化的药后会有胃疼的症状，可能是胃炎的原因，也可能是饮食不当、劳累过度、服用了一些有可能是因为服用了一些药物的副作用。这时候可以进行局部的热敷和推拿。胃炎引起的胃病可以在医生指导下使用胃粘膜保护剂、抑制胃酸的药物进行调理。
吃，患者日常生活中要保持良好的生活习惯，不要暴饮暴食，不要食用辛辣刺激的食品，有助于促进机体恢复。
助消化类药物通常不会导致足部肿胀。该药物主要用于促进胃蠕动和改善恶心呕吐症状。如果服药后出现脚肿，应及时休息，避免再次服药，然后及时检查肾功能，看是否有肾功能不全的表现。用一些利尿作用的药物和消肿药适当治疗将有助于缓解这种异常表现。另外也可能是晚间喝水较多引起的脚部水肿，晚间应该减少水的摄入。
通常情况下，吃撑了可以喝这些助消化。
1、喝山楂茶。山楂是消化积食的良药,有开胃健脾的作用,对治疗消化不良有非常好效果。
2、喝萝卜蜂蜜茶。萝卜和蜂蜜对于胃胀的患者来说,有很好的助消化,开胃的功效,平时吃撑后还可以做一些运动来助消化。
3、喝白茶黑茶。因为白茶黑茶都是经过发酵以后的茶叶，里面含有一定的益生菌，对人的健康有一定的帮助，可以帮助消化，并且还有一定的降三高的作用。
孕妇胃胀吃以下食物或药物来助消化：
怀孕期间孕妇会有胃胀感，主要是由于肠胃功能不全造成的。如果是因为子宫的体积变大，腹内压升高，造成肠胃蠕动变得很慢，这与饮食不当、积食有关，可以口服健胃消食片，复方鸡内金片保和丸等，因为孕妇使用的药物都是非常严格的。在日常生活中要以少吃多餐，多吃一些容易消化的有营养的食品。
