问题分析：从您提供的B超检查结果来看，您的右侧卵巢的确有一个囊肿。卵巢囊肿是一种良性病变，对人体并没有明显的危害。大多数卵巢囊肿与内分泌有关系，常常可以自行消失。
指导建议：另外，B超检查结果还发现，您可能同时存在着子宫肌瘤。
乳腺组织增生是一种非炎症非主流性病变，主要表现为乳腺导管上皮不同程度的增生，于内分泌失调有关，是由于体内的孕激素水平下降，雌激素分泌过多而引起，可以使用一些药物进行治疗，可以使用一些孕激素药物，避免情绪过于激动。
这种乳房肿块很可能是由于乳腺组织增生以后而引起的。女性在35岁以后，乳腺增生主要表现为乳房上有肿块，按压没有疼痛，活动度比较好，和周围组织没有粘连。具体需要去做一个B超检查，排除其他病变的可能。
不能吃发物：公鸡、鲤鱼、老猪肉、鹅等。不能吃刺激性食物及调料：调味佐料不应多，如饮食中过量使用调味品，轻者有口干、咽喉痛、精神状态不振、失眠等觉得，重者会诱发疾病。因此，日常饮食中以尽可能少的调味佐料为好。不能食用高动物脂肪：脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担。
一般情况下，肝囊肿不是肝癌。
肝囊肿属于肝脏良性肿瘤，对人体的危害较小，通常肝囊肿并不是肝癌，因为肝癌为肝脏恶性肿瘤，给人体带来的伤害较大。建议及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因对症治疗，有利于改善病情。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时还可以进行体育锻炼，如慢跑、跳操等。
通过按摩的手法来自查乳房肿块。
通过平躺或站立位，用按摩的手法来自检出是否有乳房肿块出现。如果有包块和溢液的现象，需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的建议下，进行针对治疗。避免病情加重，难以控制。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
