还是需要考虑用一些温开水进行清洗其次，使用热毛巾热敷，这样还是能够起到一个比较好的促进胃肠蠕动的作用，饮食上可以吃点菠菜，木耳，燕麦之类有助于肠胃蠕动的食物。要是食用菠菜或者木耳多加点纯芝麻油，芝麻油有非常不错的润肠功效。
成人脱肛多采用硬化剂注射治疗；成人的完全性直肠脱垂则以手术治疗为主。平时养成良好的排便习惯，应注意缩短排便时间，便后立即将脱出直肠复位，防止水肿、嵌顿。积极治疗便秘、咳嗽等引起腹压增高的疾病，以避免加重脱垂程度和手术治疗后复发。
如果便秘严重的话，可以使用药物，避免用力过大导致先兆流产的迹象出现，平时避免便秘的出现，每天早晨空腹喝杯温开水，少吃面食，多吃些蔬菜类，注意受孕后孕早期，前三个月和孕晚期后三个月禁止同房，容易导致先兆早产的迹象出现。
肛裂便秘应尽早到医院检查，对症下药，肛裂是肛门裂伤后形成的慢性溃疡，恢复较慢，治疗后容易复发。可以服用药物软化大便。饮食要清淡一点，禁忌脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果等食物。
养成良好的生活规律，每天定时排便。可以每天清晨空腹喝一杯温开水。多吃富含膳食纤维的食物。可以喝一些酸奶，适当的运动促进排便。如果便秘严重，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激，保持一定量得运动，提高自己的免疫力，保持愉悦心情，不要过于担心。
胃胀便秘，通过日常护理、使用药物来治疗比较好。具体分析如下：
出现胃胀、便秘的症状，主要是由于消化系统的原因，平时多食用一些蔬菜和蔬菜，如芹菜、洋葱、土豆、红薯、玉米、香蕉等。饮食要清淡，还可以多喝点能促进消化的食物，如香蕉、山楂等。必要时，患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、益生菌、开塞露等药物进行治疗。
