精子不液化平时可以多吃些生蚝瘦肉，莴笋和动物肝脏，这些食物对精子有益，日常饮食进行全面调理养护，不要抽烟喝酒，烟酒对精子危害很大的，同时作息时间要规律，饮食科学，多锻炼身体，可以打打球或者跑跑步等。
精子不液化不会怀孕，因为精子不液化会影响精子的移动，需要及时治疗。精子不液化主要是因为缺锌、蛋白质等所导致的，所以只需要及时补充即可。可以吃各种海产品、牡蛎、鱼类、虾、坚果、肉类等。
精液液化时间超过30分钟，这是不正常的。对于精子不液化的治疗，首先，有必要找出其原因。如果是由前列腺、附睾或睾丸炎症引起的尿液，有必要治疗这种与生殖道炎症相关的疾病。如果是由自身因素引起的某一疾病，那么就应该治疗原发性疾病。应该注意其中一个男人，调整身体状况，进行体育锻炼，调整工作和休息时间，充足的睡眠营养和休息，然后应该避免酒精、烟草和辛辣食物的刺激。
如果是由于前列腺炎症导致的精液不液化，可以口服抗生素药物，消炎杀菌治疗，如果是由于肾阳虚导致的，可以些补肾的中药，如果是营养不良导致的，需要增加营养，并增强体育锻炼。
精子不液化弱精真正原因在于肝肾，现在比较好的医治方法是药物医治，应当尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时要注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣的食物，还要注意休息。
