心情老不好

会员91710454 25岁 已回复
问题描述:我每天的心情都好不起来 我也很如力想去改善自己的心情 怎么都没用 为什么?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
代树芳 护士 肥东县人民医院内科 二级甲等
擅长:心肌梗死
已帮助用户: 4231
指导意见:心情好不好是由自己来定,有句说话的好开心是一天不开心也是一天,为什么不开心的过好每一天,如果只想不开心的事可能全球的人没有几个是开心的,人人都不容易,就看你怎么看怎么想。
关注
韦新花 护士 商河县中医医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡
已帮助用户: 118
指导意见:你好 冬天走了 春天是充满希望的季节 把心打开 和朋友外出走走 没有过不去的事 时间会冲淡一切 生命
关注
郭棋勇 医师 福建省龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:上呼吸道感染、胃炎
已帮助用户: 6870
指导意见:考虑意志力不够坚强,需勇敢感面对生活或工作中遇到的问题困难,相信自己,对自己有信心。
关注
于信玲 副主任医师 通化县二密镇马当卫生院中医科 一级
擅长:自汗盗汗,不寐,哮证喘证
已帮助用户: 22366
指导意见:你的情况考虑是有点抑郁的问题。可以请中医大夫看一看选择中药如柴胡加龙骨牡蛎汤,归脾汤加减调理治疗。加强体育运动锻炼,注意饮食营养的合理搭配。保持心情舒畅。
关注
要利琴 主治医师 天津经济技术开发区西区医院中医科
擅长:肝囊肿,胆囊炎,肝腹水,胆囊增大,酒精性肝硬化,脾...
已帮助用户: 23673
指导意见:肝气郁结所导致的郁证,临床表现为精神抑郁,情绪不宁,胸胁胀痛无定处,胸闷嗳气喜太息,腹胀纳呆,大便或秘或泄,女子月事不行,苔薄腻等各种症状,治疗宜疏肝解郁,可酌情况选用丹栀逍遥丸等对症状治疗。宜多食各种蔬菜水果以便补充足够的维生素和矿物质。
关注
杜建 医师 漳县杜建个体诊所中医科 私人诊所
擅长:滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科...
已帮助用户: 70285
指导意见:可能是抑郁症,与平时心情不畅严重有关,其一般需要自行调理心情,排除杂念,多进行外界交流,同时可以心理科进行心理指导,有利于恢复正常。
关注
赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
已帮助用户: 11870
心理分析:您好,根据您的描述,建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况的。心境低落,这个是抑郁症的表现的,如果是抑郁症的话,是需要吃药治疗的。
心理指导:建议到当地的心理卫生中心进行诊治,这里不能面诊,是不能进行诊治的。平时多运动,多晒太阳,多和家人朋友在一起,遇到事情多想想好的方面。
关注
吴雷霆 私人心理咨询师心理诊所
擅长:应激反应及适应障碍
已帮助用户: 103
心理分析:心情,这和个人的想法,近期的遭遇息息相关。而从你的表达,貌似努力改善,但给我更多强行改变的感觉,如果你都感觉在欺骗自己,那么心情怎么好起来呢。
心理指导:不同的角度看待事情,是个不错的方法。不过前提是,你要先明白具体什么事情影响你的情绪。试着了解你自己,这更会是你应该努力的方向。
相关问答

单纯的内分泌失调是一种功能性的疾病,导致内分泌失调的原因,与不良的生活习惯,如熬夜,压力过大,情绪波动,思虑过度,环境改变等多种因素有关。可以吃一些绿色蔬菜来调节内分泌失调。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕妇情绪不好也会对胎儿有一定的影响,偶尔情绪不好也不会对胎儿有什么影响。
孕期情绪低落会对胎儿的发育产生潜在的影响,如果孕妇情绪低落,则会对宝宝的成长产生不利的影响,这种负面效应往往会被掩盖,并且会变得很慢。比如婴儿的生理发育迟缓、智力、情绪、社交能力不正常等。
长期的抑郁症或者是情绪的变化,严重的还会导致流产、死胎、早产等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

心情不好肯定是影响怀孕的。
心情不好会影响受孕的,不但影响受孕质量,甚至可以直接导致不孕,从中医的角度讲,肝主女性情绪的变化,肝主疏泄,如果女性的情绪不好,就会影响到肝的功能。心理因素会导致不孕,这就跟人体的性腺轴有关,我们人体是有一个性腺轴的,就是下丘脑,垂体,卵巢。女性情绪的异常,不但会影响到女性的受孕,对女性乳腺健康影响也非常大。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,女性怀孕以后,身体生理上发生很大的变化,体内激素水平也会有波动,会使孕妇变得很敏感,情绪激动,焦虑恐惧,伤感是正常的生理反应。但是一定要学会自己调节,放松心情,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多外出散步,同时可以适当的听音乐,看电影等转移注意力。
此外,孕妇应该注意调整饮食,尽量以清淡有营养的食物为主,有助于缓解不适症状。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

肛裂的发生原因和习惯性便秘的病史有关,尤其在中青年人当中,发生率比较高,平时在饮食上一定要注意,不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,多吃粗纤维食物,防止大便干燥。可以每天进行温水坐浴,肛门裂口处使治疗痔疮的软涂抹。如果保守治疗效果不佳,或者发作较频繁,可以考虑手术治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一般情况下,心情不好是会瘦的。
心情不好的情况下容易引起身体的胃肠功能紊乱,还可以会引起神经功能紊乱,从而出现胃胀、胃痛、腹痛、腹泻等一系列的不适症状,还会出现乏力、注意力不集中等表现。此时食物的消化和吸收会受到影响,长时间的心情不好会引起营养不良,所以会出现瘦的情况。
平时要注意不能长时间的或频繁的处于不良情绪之中,容易造成机体免疫力低下,抗病能力降低,建议保持愉快的心情。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。